Девочки-мамулечки, прошло 4 месяца после родов, и я решила, что пора скидывать набранные кг. Купила абонемент в тренажёрный зал. А теперь читаю, что на ГВ на тренажерах заниматься нельзя, потому что ухудшается вкус молока((((( неужели правда? Поделитесь опытом, пожалуйста?
Комментарии
это все полный бред. главное не прыгать, сильно не бегать, чтобы грудь не болталась. но главное в похудении это питание.
Спасибо большое за комментарии) развеяли мои тревоги
занимайтесь,но правильно,вкус не испортится,а вот пропасть от не правильно выполненных упражнений, может,конечно же не забывайте о питании и все будет ок👌
Это не правда ) занимайтесь себе на здоровье ) вкус молока может ухудшиться только от питания вашего и то нужно сильно постараться )
Неправда! Исключайте упражнения на грудь и все будет ок! Иначе будут сильные приливы.
Не правда! Муж тренер! Я занималась)