Начала с 3 месяцев, а нормально чувствовать себя стала с 6

Мне говорили , что можно через полгода . В 3 месяца ходила на узи, сказали что все хорошо . Но я пока все равно боюсь и не знаю как страх побороть((

@l-aries, @mamastepki708, @mrs_knopo4ka_, @cherry8909, @elipovskaya, @katrina1511, спасибо 😊😄

если шов внутри зажил то можно начинать. в основном это 2-3 мес. но опять все индивидуально!

К слову сказать, то с первым начала в 3 месяца пресс качать и ничего. А сейчас вот так. Но у вас очень мало времени прошло. Подождите. В этом случае лучше не торопиться.

Сейчас для вас только прогулки. Нам три с половиной, в два месяца решила начать на фитболе, вроде безобидно, бумага я, а шов кровоточить стал. Вот уже больше месяца обрабатываю его, нет нет... да опять кровь. Так что не торопитесь. Всему своё время.

Нам 3 с небольшим, мы кесарята, занимаюсь немного, приседаю, наклоны, растяжка, пресс чутка попозже буду, но у меня живот через полтора месяца втянулся , так как до беременности пресс был, в форму почти уже пришла . А начала заниматься совсем недавно

После кесарево только на 3-4 месяц можно активно заниматься . А начинать где то через полтора месяца после родов маленько нагружать организм . Заходи если что на страницу . У меня много полезной инфа на эту тему и по ПП тоже

Зимой прогулка с коляской по таким сугробам думаю поможет придти быстро в форму.

Да вы что? Рано, в Инете везде написано, что легкие нагрузки, зарядки через 2 мес. и то после того как врач разрешит. А так полгода. А пресс и тяжелые нагрузки ещё позднее. И тут тоже у девочек спрашивала, то же самое говорят. Живот можно попробовать привести в форму упрочнением вакуум , но тоже думаю вам рано.

С 6 месяцев )