Lena
lenabrovko
Lena·Мама сына (1 год)
post image

Девочки привет!) очень давно меня тут не было!)

Вот решила вернуться к онлайн программам по восстановлению фигуры после родов)

Но пока давайте познакомимся)

1. Меня зовут Лена

2. Я мама замечательного малыша Богдана

3. Мне без хвостика 18😂( шучу, почти 26)

4. Я с детства в большом спорте ( кмс по фехтованию)( работала фитнесс инструктором( сейчас в декрете)

5. До 34 недели вела тренировки и тренировалась сама 💪🏻

6. Пишу программы по восстановлению после беременности ( для дома и зала)

7. Сейчас набираю мышечную массу, поэтому кто меня видит сейчас, пусть не удивляется что я не рельефная

8. Буду рада помочь каждой нуждающейся ☝🏻️ , я не делаю это бесплатно, тк вас много а я одна. И это тоже работа и тоже время. Но цена вопроса чисто символическая колеблется от 300 до 500р)

Буду ждать ваших историй и я никогда не обделю советом))) так что пишите 😘

5

Комментарии

lenabrovko
Lena·Мама сына (1 год)
стикер
Нравится Ответить
tanua88
Дважды мама-Таня)·Мама сына-младенца

Помогите мне))

Нравится Ответить
katrina1511
Екатерина·Мама дочки (1 год)

хотя мне говорили что когда была сухая что это не красиво. а не понимают что все это виднеется когда в напряжении, а в расслабленном состоянии все женственно. короче все такие умники😅

Нравится Ответить
lenabrovko
Lena·Мама сына (1 год)

@katrina1511, дилетантам не понять))))) зато потом все ручки рельефные гладят с пресиком тебе и говорят что тоже так хотят)))

Нравится Ответить
katrina1511
Екатерина·Мама дочки (1 год)

оооо, я тоже была не давно на массе и мне девочки тут говорят: вы стали не женственной 😂 раньше было лучше

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Dosha
dosha18
Dosha·Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)

Опухоль у ребёнка 1,6 лет: опыт мамы, лечение в Бурденко

Девочки …у ребенка в 1,6 выявили опухоль в затылочной части головы ,и спускается по позвоночнику до 2 грудного отдела…лежим в нейрохирургии ,нас отправляют в Москву клиника Бурденко …только там такое оперируют …

Сначала выявили гидроцефалию (читайте крайний пост )

Комментировать наше состояние даже не буду ,тут и так все понятно …

Лечение ,восстановление долгое ,я это понимаю …ждем поскорее уже операцию ,что бы не затягивать еще дольше с этим …операция как я поняла возможно будет в 2 этапа …буду...

Читать далее →
7518
evo44ka Дай Бог вам попасть к лучшему доктору,который вам обязательно поможет! Здоровья доченьке!
nyrk Помоги Господи вам 🙏🙏🙏 скорее поправиться малышке
ekaterinarejn028 Господи помоги. Здоровья малышке
Читать все 177 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении