Всем привет!!!! я счастливая мама двоих деток!!!инструктор по фитнесу!!!г.ростов-на-дону!!!приглашаю всех желающих ко мне на занятия(район военведа)!!!кроме беременных!!!!опыт работы 15лет!диплом инструктора по аэробике и степ-аэробике!!!инструктор лфк!во время второй беременности прибавила более 20кг!вернулась в форму!!!с удовольствием помогу в этом Вам!!!!
няню можно нанять на время занятий,но дороговато получается и вы не сможете полноценно думать о физ.нагрузке!
Мои девочки стараются приходить на занятия без деток!!!либо с мужем,либо с мамой оставлять!просто совместные занятия очень сильно отвлекают!это конечно мое мнение!
После кс когда приходить можно?это в торце дома находиться и сколько стоит занятие и какие дни и по времени сколько идут?