Всем привет! Только зарегистрировалось. Девочки, подскажите куда можно пойти на йогу для беременных или фитнесс, бассейн в Астане, на левом?
И когда вставать на учёт, только неделю назад узнала, что беременна. Вторая беременность, ну все забыла.
Здравствуйте! Приходите к нам на занятия йогой и фитнес-йога две разные программы для беременных женщин! Начинать занятия лучше после 12 недели, чтобы плод закрепился! На учет нужно немного раньше встать.