Добрый день, девочки!Мы на смешанном вскармливании и мне тут стало интересно; кто когда начал заниматься спортом после родов, даже элементарно дома? а то хочется поскорее приходить в форму без потери молока
Я через полтора месяца начала тренить. Для настроения очень хорошо спорт. Занималась почти каждый день год. Теперь по мёд показаниям даже пресс не качаю. Нельзя.