@trollface, насчёт витаминов это верно. Но пока прям всё-всё побаиваюсь 😔

@eva707, спасибо, я старалась )))

@polina-gv, посмотрела,хорошая статья

@malinka1304, точно, как же я про кальмары забыла. Спасибо😘 мяса объелась, прям не могу уже. Хотя вот стейки кайф👍🙈

я уже буду кушать все))) если боишься, то можешь себе запечь картошечку в пакете с чесноком (можно и вкусно), сделать салатик из риса, кальмаров, лучка и немного майонеза добавить. салат нисуаз можно - листы салата, помидоры черри, каперсы, тунец консервированный и оливковое масло, я еще стейки буду, их можно из мраморной говядины прожарки медиум велл (вроде так, после гриля 8-9 минут в духовке при 180 - внутри розовые, сок прозрачный)

Посмотрите в моих записях - последняя статья в журнале Мама и малыш как раз о новогоднем столе )

Я уже не кормлю, но когда кормила в топку летело абсолютно все, а малышка чувствовала себя более чем отлично. Не слушайте совковый бред и кушайте все что хочется :) вам сейчас нужны витамины, а откуда им взяться в гречке с грудкой?😉