Девы, признавайтесь, кто пробовал fit-n-go или вообще эмс-тренировки?
Fit-n-go просит какие-то безумные деньги за 20-минутные тренировки, но подкупает то, что предлагают посидеть с детёнышем это время. Ну и в целом времязатраты аппетитные, потому что я никак не приведу расписание дня в порядок и ничего не успеваю, а за беременность набрала жуткое количество кг🙊, а на борьбе за ГВ особо похудеть не выходит, да и пузцо после родов обвисло по колени😩
Смущает только то, что по описаниям и завлекухам в соцсетях это все больше похоже на всякие ягоды годжи с зелёными кофеями😄
Комментарии
@anna1923, вот кстати о противопоказаниях - как на счёт вреда? Все-таки в поликлинике ту же электростимуляция в лечебных целях делают только 10 раз. А как там тренеры? Чувствуется хоть толика профессионализма? А то часто встречала, что тренеры - вчерашние фитнесняши, ни образования, ничего, знания ограничены инструкцией к тренажеру(((
Я пробовала fit-n-go. Штука классна - за 20 мин устаёшь реально как за час, эти электронку импульсы так сокращают мышцы, что собственные руки иногда не в силах поднять👍 но весь эффект я не успела ощутить, так как спустя 3 тренировки забеременела и прекратила занятия (беременность является противопоказанием) ☺️
я тоже на них заглядываюсь и планирую вскоре пойти, 👂 отзывы
@ligermiller, я ходила в центр в Сокольниках, друзья ходили на Новослободской, инструкторами довольны! На счёт противопоказаний и вреда ничего сказать не могу((( у каждого свой взгляд на новшества!