У нас с 7.5 месяцев начался полный ппц с ночным сном. он резко от 4х снов дневных ушёл в 2 сна которые Длятся в сумме 2 часа...в ночь уложить нужно 2 часа..причём перед этим не спит по 4 часа...я уже незнаю что делать...ведь они сейчас должны спать по 3 сна...а подъем в 7 утра даже если улегся в 11...
За 2 суток - 2 часа сна . Мне хочется плакать....
Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
ВАМ КОГДА-НИБУДЬ ХОТЕЛОСЬ..? ... угандошить мужа? Когда он, проспав всю ночь, утренним поцелуем будит ребёнка. Тем самым, лишая вас дополнительных часов сна. А вы итак спите промежутками максимум по 2-3 часа. И каждая лишняя минута сна у вас на вес золота.
Мамы, у которых режим сна как у вашего ребёнка (с ним встаёте, с ним ложитесь) Я так понимаю, вы вообще для себя не живете? 2 часа в день во время дневного сна и все?
Ирина·
Мама сына-младенца
У нас та же фигня... На ночь не уложишь, может в час уснуть и все равно в 8 проснуться. Днем 4 сна... Последний дневной сон незадолго до ночного... До ночи не выдерживает. Ночью ползает и встает от 2 раз за ночь, до каждый час. Начали пить дормикинд, посмотрим...
Anna·
Мама сына-младенца
Как мне сказала моя акушерка "дети нам ничего не должны " 😊 мне помогает перестраиваться под новые ритмы )
Анна ·
Мама сына-младенца, беременна (5 нед.)
да, понимаю ,сейчас перестройка на два сна идет у вас,надо потерпеть,я вот по своему сыну заметила,что дневные сны идут с интервалом в 3 часа,а на ночной 4,5-5,5 часов перерыв со второго дневного сна....так что все наладится со временем
дарья·
Мама сына-младенца
@anushka1 я укладываю с 7 часов..бывает уснет бывает нет
Елена·
Мама дочки (1 год)
У нас с 6 мес - 2 сна. Сейчас один, но спит на улице только. 🙄
Диана·
Мама дочки-младенца
У меня дочка на улице сейчас спит хорошо на морозном воздухе.
Анна ·
Мама сына-младенца, беременна (5 нед.)
в 7 месяцев спал по 2 дневных сна всегда уже,а подъем в 7 утра это норма,поэтому рекомендуют укладывать. ребенка с 19 до 20:30 ,тогда они спят положенные 12 часов)
Диана·
Мама дочки-младенца
У нас с 6,5 месяцев 2 сна уже)
Виктория Муранова·
Мама дочки-младенца
Мы вообще за день сегодня спали 1!!! час, я скоро свихнусь, и до сих пор не спим