Бессонница меня дикая мучает, есть подруги по несчастью? Первую ночь до 3 ночи пролежала в постели - сна не было. Голова обрабатывает 1001 мысль. Встала, попила чай, почитала ленту и кое как уснула на 6 часов. Днём хотела поспать - доча не дала, буянила жутко. Вторая ночь ещё хуже: с 11 вечера до 3 ночи провела в полудреме, а в 3 сон вообще пропал. Муж за меня переживал, тоже встал, попили чай залипли в интернет до 4:30, еле уложили себя. Он то заснул бедняга и в 7 встал на работу, на него смотреть нельзя. А я так и не уснула, на кухне его ждала. Утром в 9:30 наконец вернулся сон, но в 13:00 я проснулась. Мне очень не нравиться такой режим👿 подскажите, кто чем спасался от бессонницы?
Лучший комментарий
Комментарии
@cvetochek2016 зато печь начнёшь😂👍, кашеварить вкусняхи 😂
@cvetochek2016 да я тоже любила,лет до 18. А потом....
@iskra4212, я всегда любила спать, а спать любило меня. Для меня бессонница - шок. Я могла спать как сурок по 14 часов 😲
@cvetochek2016 пробуй. у меня бессонница по жизни,а в беременность не было,я магний ела все 9 мес.) Ща опять начала и прошло все.
@annet1987, капец 🙈я тогда оборудую кухню для ночной бесшумной деятельности.
Я тоже беременной нифига не спала, тока уже на неделе 36-й более ли менее засыпала. Так что хоть днём спите, а то родите и не до сна будет! Я до сих пор толком не сплю нормально 😔
ох, мне кажется ничего не помогает, кроме успокоительных😧