Девочки!!!! У меня прямо явная зависимость от еды! Все время голодная и хочется вкусняшек, даже если только что поела😞 что делать то?? Вес большой набрать боюсь! Постоянно жую, за первый триместр + 3кг уже, а обычно все худеют. Посоветуйте, как вы справлялись с голодом или может заменяли более калорийную пищу на что-то?!🙏🏼 Делитесь, пожалуйста💋🙃
Комментарии
у меня тоже был зверский аппетит))))) особенно вечером. старалась сладкое заменить фруктами а основную еду заменяла овощами. обманывала сама себя)))) 😂
У меня не было токсикоза, до 20 недели единственным желанием было поесть да поспать и так по кругу😄 +5 кг👌🏼Сейчас всё в норме, завтрак обед ужин без гигантских перекусов)) больше витаминов для энергии! И обязательно чем-то себя занять) Хобби, прогулки,шоппинг😉
Так от них тоже поправляешься, если ешь много, да и аппетит стимулируют, в этом то и беда🙈
Кушаю,кушаю,кушаю днём и ночью!в первые недели набора не было,потому что работа на ногах,а сейчас в декрете вес поплыл,за последние 4 недели набор 3 кг🙄но я ничего не могу поделать,я хочу есть все время!!!☺️уже набрала 9кг😏бог с ними,лишь бы это чувство голода меня не мучало😌
ни в чем себя неограничиваю 😁 ем ем ем 👍 правда был токсикоз до 20 недели...но с 23 недели набрала уже 9 кг...но жрать не перестану 😁
@olesya_diva, те у кого был токсикоз, я б лучше ела, честное слово, чем обниматься с унитазом😭
кушай всё что хочешь и сколько хочешь! 🙏🏻❤️ и не слушай никого
я 4 кг из 5 нынешних набрала до 18 недели, есть тоже сильно хотела) Ем 6 раз в день по чуть-чуть, после еды ощущение что слона проглотила, хотя порции стали очень маленькие
Кто это худел в 1 триместре? Я очень даже набрала! А во втором вообще жрать хотелось неимоверно ! Даже когда только что поела.... сейчас идёт третий- кушать некуда. Живот подпирает рёбра, ем малюсенькими порциями ) к 30 неделе набрала 10 кг
Я тоже постоянно ела, набрала 20 кг. Поначалу после родов очень переживала, так как осталось +10кг. Но сейчас нам почти 6 и я снова в форме:)
Это невыносимое ощущение, я ела фрукты, кушала все на пару, каши, пила морсы, чтобы хоть как-то обмануть чувство голода😒
я вот все время ем, не могу даже дождаться чувства голода. набираю много, а что делать, пока не пытаюсь ограничивать себя... похудею при гв.
я не худела. ела все время. набрала 20 кг. ничего, всн постепенно ушло. потом, правла, гармоны нарушились и в итоге - 25. Когда еще поесть можно? ешьте.
никак не ограничивала, набрала 3 кг за первый триместр. мне говорили, что это нормально