#советНутрициолога ❓Как часто вы слышите фразу: "еда должна быть разнообразной"? Но как в обычной жизни следить за этим? ✅ Один из легких способов, добавить в еду красок. 🎨

Вы замечали, что изо дня в день, в вашей пищи преобладает один цвет или оттенок (чаще всего это желтый, белый и коричневый и их вариации🍮🍪🍫🍞🍕🍟🍔🍛🍘🍺) я редко делаю фото еды, но это как раз тот случай.

✅Как вариант цветной тарелки: #морковь (оранжевый) #картофель (светло желтый) #биточкикуриные (белый) в них #льнянаяМука (серый) там же #болгарскийПерец (зеленый и красный), #оливковоеМасло (светло зеленый) за кадром осталось #яйцо (ярко белый и желтый), в бокале теплый витаминный напиток #СолстикРевайв (малиновый) а если добавить еще #овощи (фиолетовый и салатовый) то получиться очень даже яркий натюрморт. 🍽

✅Такой вариант подойдет и для детского меню.👣👶🏻 А еще один плюс, это все готовилось одновременно и за 10 минут в мультиварке-скороварке. 😘

Песня 🎤 🎨 И пусть ваша жизнь и еда будут полны красок. 🙏🏻😉💋❤️

#яркаяжизнь #жизньбезфильтров #маманутрициолог #нутрициолог #советынутрициолога #питание #машинатарелкаседой

.

.

#детскоеменю #питаниепригв #пп #нутрициолог #детскоеменю #мультиварка #скороварка