Девочки, скажите пожалуйста, если кормишь грудью и хочешь спортом заниматься, правда, что молоко киснет в груди и у ребёнка потом животик болеть будет? Мне просто сегодня гинеколог сказала...а я начала пресс качать, хочется после родов в форму придти..(
Комментарии
Пресс можно качать если у вас нет диастаза. И вообще, после родов не с качания пресса лучше начинать, а с общеукрепляющих упражнений. А про молоко я слышала массу бреда, но что оно скиснет-это вышка😂 ничего не будет с молочком, не верьте✌🏼️ я заниматься начала через 2 недели после родов-легко и через 2 месяца в зал вернулась) и ничего, нам 9 месяцев и мы на ГВ
Моему сыночку 2,5 мес, думаю можно начать с пресса.) всем большое спасибо, успокоили меня.)
Ничего у меня не скисло и не пропало! Начала после 4х мес заниматься по Джилиан Майклс
Все нормально, если в меру, чтобы много молочной кислоты не вырабатывалось. И лучше не силовые упражнения а на растяжку и йоги начинать. Я все делала с 1,5 месяца как родила, сейчас жду второго и ещё кормлю первую
главное сильно не уставать, иначе усталость замедляет выход молока
После 2-х месяцев лактация считается установившейся и на кол-во и качество молока не влияет. Единственное рекомендуют за час до кормления. Занимаюсь в зале с 2-х месяцев.
Ничего не киснет . Лёгкий спорт в виде приседаний, касания пресса и растяжки все можно .
Киснет - вряд ли.. При активных занятиях спортом/массаже может молочная кислота попадать в молоко, и ребёнку это может не понравится. Но я не знаю, насколько это правда✌️
Я конечно удивилась, но врач сказала, от того, что занимаешься киснет в груди, или кормишь грудью и живёшь с жирами или смесь и занимайся спортом..я просто в фитнес хочу ходить и разные упражнения по немногу делать..
Не правда.можно спорт, просто конечно о тренажерном зале и тяжёлых упражнениях не может быть речи)
Киснет в груди??? Нет все это не правда, на ГВ можно спорт.
Вот это бред😱