Вот это бред😱

Пресс можно качать если у вас нет диастаза. И вообще, после родов не с качания пресса лучше начинать, а с общеукрепляющих упражнений. А про молоко я слышала массу бреда, но что оно скиснет-это вышка😂 ничего не будет с молочком, не верьте✌🏼️ я заниматься начала через 2 недели после родов-легко и через 2 месяца в зал вернулась) и ничего, нам 9 месяцев и мы на ГВ

Капец, и это врач??? Ужас(

Моему сыночку 2,5 мес, думаю можно начать с пресса.) всем большое спасибо, успокоили меня.)

Ничего у меня не скисло и не пропало! Начала после 4х мес заниматься по Джилиан Майклс

Ее видимо кормили таким молоком что мозги скисли

Все нормально, если в меру, чтобы много молочной кислоты не вырабатывалось. И лучше не силовые упражнения а на растяжку и йоги начинать. Я все делала с 1,5 месяца как родила, сейчас жду второго и ещё кормлю первую

Жесть что за бред откуда такие врачи вообще

тоже слышала,поэтому пока на акваэробику похожу,зал позже

главное сильно не уставать, иначе усталость замедляет выход молока

спор не желательно.мне говорили молоко может пропасть

После 2-х месяцев лактация считается установившейся и на кол-во и качество молока не влияет. Единственное рекомендуют за час до кормления. Занимаюсь в зале с 2-х месяцев.

Ничего не киснет . Лёгкий спорт в виде приседаний, касания пресса и растяжки все можно .

Киснет - вряд ли.. При активных занятиях спортом/массаже может молочная кислота попадать в молоко, и ребёнку это может не понравится. Но я не знаю, насколько это правда✌️

послушаю)

Я конечно удивилась, но врач сказала, от того, что занимаешься киснет в груди, или кормишь грудью и живёшь с жирами или смесь и занимайся спортом..я просто в фитнес хочу ходить и разные упражнения по немногу делать..

пресс смело качайте

Не правда.можно спорт, просто конечно о тренажерном зале и тяжёлых упражнениях не может быть речи)

Киснет в груди??? Нет все это не правда, на ГВ можно спорт.