Ирина
damka_138
Ирина·Мама троих детей
post image

Похудение,пп и перезагрузка.

Привет девочки) Завтра стартует марафон похудения.

Кто еще не добавился и желает,читайте предыдущий пост и вперед.

Кто в теме- завтра появится группа в ватцапе,все вопросы туда. Ближе к обеду-на мейл придут задания. Все вопросы в ватцап. Обзавелитесь весами и сантиметром.

И с Днем Матери- всех!!!

Вроде все.

Хорошего воскресения!))

27.11.2016
2

Комментарии

damka_138
Ирина·Мама троих детей

марафон идет третью неделю,это не просто похудение. там задания. Вы отстали раз,все девочки с малым весом ушли,остался только 80+.А вам,нало в зал и пп,и вы скинете. моюно сушку еще.

16.12.2016 Нравится Ответить
vse_budet_otlichno
🫶🫶🫶·Мама дочки (9 лет)

@damka_138, моя цель похудеть на 48 кг

16.12.2016 Нравится Ответить
damka_138
Ирина·Мама троих детей

@ardak92 извините. я не вижу смысла вас брать.я не вижу лишнего веса.

15.12.2016 Нравится Ответить
vse_budet_otlichno
🫶🫶🫶·Мама дочки (9 лет)

@damka_138, 58кг, 168 см

15.12.2016 Нравится Ответить
damka_138
Ирина·Мама троих детей

@ardak92 это вы сейчас написали? какой у вас вес и рост?

15.12.2016 Нравится Ответить
vse_budet_otlichno
🫶🫶🫶·Мама дочки (9 лет)

Меня добавьте))

15.12.2016 Нравится Ответить
damka_138
Ирина·Мама троих детей

@nargiza018 @jdudochu вы добавлены?? в ватцапе голосование.

29.11.2016 Нравится Ответить
jdudochu
asel'·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

Меня добавьте

28.11.2016 Нравится Ответить
damka_138
Ирина·Мама троих детей

@diano4ka000 конечно можно. скидывайте инфу.

27.11.2016 Нравится Ответить
damka_138
Ирина·Мама троих детей

@nargiza018 инфу скинули? автоматом добавляетесь

27.11.2016 Нравится Ответить
nargiza018
·Мама дочки (9 лет)

меня тоже добавьте )))

27.11.2016 Нравится Ответить
diano4ka000
Диана·Мама сына (8 лет)

@damka_138 да, рожала сама, уже восстановилась вроде. Ну со спортом подожду , а так можно уже к вам присоединиться да ?

27.11.2016 Нравится Ответить
damka_138
Ирина·Мама троих детей

@altyna если скинули инфу-автоматически))

27.11.2016 Нравится Ответить
damka_138
Ирина·Мама троих детей

@diano4ka000 сама рожала? я начала худеть,ровно через месяц. спорт через шесть месяцев. можно.

27.11.2016 Нравится Ответить
altyna
Алтын·Мама троих детей

Меня добавьте )

27.11.2016 Нравится Ответить
diano4ka000
Диана·Мама сына (8 лет)

хочу с вами😞😞😞 но у меня после родов только месяц прошел, наверное еще рано начинать , да?😭

27.11.2016 Нравится Ответить