Шла 40-я неделя. Может, приседы чуть помогли, на осмотре врач сказал, что шейка пропускает больше 2-х пальцев. И вот тут…

@avolkova, главное - желание👍🏻👌

@maruska91__, оптический обман) есть другие записи, где оно ох какое приличное)

Пузико совсем не видно😄

@svetlanka2108, ну даже это не много! я набрала 21 кг и в роддоме оставила 8, а 13 на боках и бедрах)) только сейчас ушли

@avolkova, очень надеюсь. Но бывает, что девочки всего 5-6 оставляют в роддоме. Я в первую набрала 14, из них 11 в роддоме оставила. Правда, отеки достаточно сильные были. Потом за 2 недели оставшиеся ушли. Надеюсь, и сейчас быстро расправлюсь)

ух ты, какая Вы молодец! 9кг это почти ничего лишнего!)) 3кг ребенок, и 5-6 это воды, плацента и тд)

@nastenka1384, я тоже разгрузку на гречке и кефире устраиваю😉

@spvitaliya, вообще не отразился🙈 у меня в 35 недель малышка уже 3 кг весила) как бы опять под 4 кг не рожать🙈

Ну девочки, главное чтобы такой низкий набор веса на ребёнке не отразился. Все таки 7 и 9 это слишком мало. Хоть и круто!

ну вот у меня если скачек то гречка мега быстро помогает)) сама удивляюсь. или кефир 1% на ночь литр вместо ужина. теперь цель-поприседать и родить к утру😅

@nastenka1384, 7 это вообще красота!!! Умничка!!! А мне стоит чуть слабину дать и прибавка сразу скачет сильно. Легко набираю

я тож приемлимо набрала. 7 кг. но не ограничиваю особо себя. но иногда могу пару дней на гречке с молоком посидеть. Надо тоже приседы поделать. иначе неизвестно когда все случится.😕

@vedina, спасибо😂🙈

@anestesy87, 😂😘

Хера се😳 Круто! Лёгких вам родов!!!

@svetlanka2108, деловуха красотка👍😍😀

@lily_002, ну, я часто разгрузочные делала. Сладкое старалась только на завтрак. Ужин не позже 18 и, как правило, это 150 грамм творога и чуть кефира, чтоб не сухой был. Но, если б не косячила, ещё бы меньше прибавила))))

Да ) вообще мало ) делись секретом )) а то я тут лаваш наяриваю😆

@puzotto, маскировка 😎😂

@spvitaliya, ела🙈 особенно после 30 недель) в 30 недель было всего плюс 3. А потом понеслась душа в рай😂

Куда живот спрятали?)

Так мало набрали!!! Не ели ничего?