девочки вопрос к тем кто занимался фитнесом во время беременности или может дома. какие вы упражнения делали. или может есть ссылки на видео ролики чтобы заниматся в домашних условиях.
Посмотрите у Аниты Луценко на канале, она выкладывает с пузиком тренировки
Если есть возможность лучше в бассейн или на аэробику для беременных
Лучше смотрите йогу для беременных. И фигурку попридержите, и на родах оцените :)
@olyatitarenko @kitik @enerika @mom_kary @lucie2106 спасибо, девочки)