Кто-нибудь занимается спортом? Или занимался ли начиная со 2- го триместра? Я с первой доченькой рожать шла +32кг. А сейчас вот решила не обжираться😔 как тогда, как в последний раз. Вот значит хожу в зал, немного хожу на дорожке и плаваю. Есть у кого-нибудь советы по упражнениям, которыми сами пользовались, для поддержания веса и не вредные для здоровья малыша. Хочу остаться в одном весе до родов, так как бросила курить примерно за 1 год до беременности и набрала 15 кг, которые для меня и так лишние, поэтому не хочу больше набирать, ну там пусть на пару кг.