Красотки! Как перестать ЖРАТЬ? Да да, именно ЖРАТЬ. За 9 месяцев я набрала 17 кг😭Я знаю что виновата сама, я кушала что хотела и в тех количествах в которых хотела! После родов ни капли не ушло! Сейчас у нас ГВ! Реально ли похудеть на гв? или нет смысла... Я дура каждый вечер себе обещаю, что завтра жрать все с подряд не буду, а в итоге как обычно! Как еще меня муж терпит, он мне говорит, что я ни капли не изменилась, все такая же красивая😇Но блин я не дура, зеркала то дома есть, я ведь вижу, да и очень уж сильно ощущаются эти лишние килограммы! Я живу в городе где нет ни бассейна, ни зала. Это надо ездить на автобусе, у нас нет своей машины. Если я соберусь, это выйдет часов на 6 вместе с дорогой! Долго(((( А такое путешествие я смогу себе позволить только раз в неделю( Расскажите как у Вас? Если хотите постебаться, лучше ничего не пишите! 😈больная тема😰
Комментарии
все просто. хотите есть- ешьте. но ешьте овощи. сдайте общий анализ крови, скорее всего вам чего то не хватает. похудеть на гв намного реальней чем на Ив. я раздельно питалась. сейчас вообще молчу..... ем очень редко, обычно когда становиться плохо. при росте 175 вешу 60 кг, уже может и. меньше. но это мое желание
если вы сегодня написали об этом небольшой пост,это не значит,что вы действительно работаете над собой.ваш муж и ребёнок видят вас сегодня и завтра,конечно,они вас любят и такой и любой другой,но если вы продолжаете есть,вы сами после родов ещё не вспомнили,что значит любить себя,пока ещё только мама,но не Девушка)любить себя=относиться к себе критично понимая,что все ограничения формируют прежнюю офигительную Вас)пусть ваши зеркала в доме станут главным аргументом,подходите к ним с каждой печенькой и вы ее уберёте обратно в пакет)а муж прав,что не делает замечаний,близкий человек и так знает,что вы умная и все сами видите,просто поддерживает)
Никакой зал и бассейн не нужен, 80 процентов успешного похудения это закрыть рот
@alaska28, спасибо, но это труд большой, тк я склонна к полноте и на гв аппетит у меня очень хороший!
я за вторую беременность набрала 27. гв год, даже 100 гр не сбросила... бросили грудь - еще 3 месяца ни о чем.... потом диета и две тренировки в неделю - за месяц минус 13 кг, за второй ( по инерции, без спорта и диеты) минус 5. 9 кг так и остались со мной до сих пор. ( роды в 2010).
А вы на гв диету не соблюдали? Очень странно, что после родов ничего не ушло. А как же воды, малыш? И ещё проблемы могут быть в гармонах, поэтому вес не уходит. А заниматься спортом можно и дома. В интернете полно разных программ, попробуйте. Удачи))
Я похудела с девочкой из прегги на 6 кг за месяц. Учит правильно питаться и эмоционально поддерживает👍 сейчас в процессе, тоже взяться не могла за себя😁
Тоже тяжко.. после родов сразу ушло 6, дома ещё пять, лишних 10 осталось... ив. Надо худеть, а система минус 60 действительно работает!!! Надо применить опять а то я про неё забыла
Не ходила ещё...я в род.доме 11 кг оставила и вот дома на данный момент 12. Не делаю никаких упражнений ,ничего...но скоро придётся походу, кожа висеть начинает (
@viki0702 интересно) Ко врачу не ходили? Я даже представить не могу, что можно кушать все и скинуть так много😮
Я набрала 19 кг за беременность , на гв 4 месяца . Ем все подряд . Но у меня обратная проблема я похудела уже на 23 кг и вешу 54 кг при росте 173. И все худею и худею с каждым месяцем . Не знаю что делать , нормально ли это ...
дочке 5 месяцев, решила сделать первый шаг - не есть после 6 💪 на молоко никак не отразилось)
я набрала 25 кг 🙈🙈🙈 в роддоме оставила 15 кг через 3 месяца после родов осталось 4 кг летом была 50 кг в отпуск к родителям съездили приехала 53 кг😄😄😄реально похудеть на гв я считаю я ни чего не делала для похудения ☺