Мы ждем первенца, поэтому мне все интересно о беременности. Как питаться, что можно делать , а что нельзя. Как первое…

не париться. жить обычной жизн

жить обычной здоровой жизнью

можно все, что и обычному, здоровому, счастливому человеку, но в меру, конечно😉

Нельзя поднимать тяжести, прыгать с большой высоты, пить алкоголь, курить и нервничать по пустякам) Можно есть вкусные здоровые продукты, а иногда и не очень здоровые, наслаждаться новым состоянием и получать от него массу позитива)😉

+1 жить и наслаждаться

вагітність це не хвороба:) так що жити в задоволення і з задоволенням - саме те що треба)

Да стараюсь, вот только с туалетом проблемы. И питание здоровое и препараты пью, но как-то не то.

Я вначале думала, что ни в чем из пищи себе отказывать не буду, что и делала, а как начался резкий набор веса и отеки-сразу к ПП вернулась😑 Советую Вам часто кушать говядину, яблоки, свеклу, творог и кунжут (если любите), чтоб кости, зубы и гемоглобин были в норме:)

не пить, не курить, не нервничать, не напрягаться. Можете почитать литературу по б

Я стала на учёт в клинике, у врача ,которая помогла пройти благополучно лечение перед зачатием. Теперь не знаю, что дальше. Какие-то документы уже нужно собирать. Или ещё рано об этом думать. Я ушла с работы, потому что угроза была. Там я не была оформлена, прописана не в Киеве. Короче может еще рано, но хотя бы иметь представление об этом.

Адекватное поведение во всем, поведении, еде, поступках и тд) хотя это иногда сложно))) после беременности первое время не нагружать себя в питании, после месяца кушать все, как и раньше👍но это я на своём опыте) короче говоря, живите как и раньше, ничего не меняйте; это при условии, конечно, что у вас нет вредных привычек и тд))

Да вредных привычек нет ,вот только из-за того, что уже много раз не получалось, какая-то тревога иногда, стараюсь гнать эти мысли, а они гады тут как тут. Через две недели иду на второй скрининг, может потом немного отпустит. На втором я думаю нам скажут кто у нас, в принципе мне хоть мальчик, хоть девочка, лишь бы здоровеньким малыш родился. Вот так .