elenkaooo
Елена·Мама дочки (1 год)
Красавицы!!!
мне нужен комплекс тренировок для прокачки своего тела за дней 20 в домашних условиях! Может кто тренер, а может и муж тренер?
Буду очень благо дарна🙏
Р.s. Какие упражнения, количество раз и кол-во подходов
1
Комментарии
Шон Ти. у него есть программа по 20минут, но название не помнб
Нравится Ответить
Посмотрите в инете программу Джилиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней"
Нравится Ответить
@schastye_vnutri, @bap7084 @lemary благодарю вас мои спасительницы 💋