Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Екатерина
Екатерина
Мама дочки-младенца

Девочки кто хочет перевести ТЕЛО в порядок,восстановиться после родов и наконец-то похудеть!С 24-го числа у нас марафон…

Девочки кто хочет перевести ТЕЛО в порядок,восстановиться после родов и наконец-то похудеть!С 24-го числа у нас марафон похудения!Места ещё есть.Спешите😋

Внимание!!!Внимание!!!

После проведения первого марафона СДЕЛАЙ ТЕЛО, #марафон_сделай_тело получила кучу вопросов,отзывов и желающих участвовать)))😉

Девочки которые прошли первый марафон тоже хотят ещё один👌

Итак если ты хочешь привести себя в порядок,согнать свой жир,подкачать попу,похудеть,да и вообще стать лучше тогда не ленись и запишись уже!!!!💪💪💪

Марафон направлен на похудение и на прокачку ваших поп и пресса🔥🔥🔥

Предоставление тренировок на каждый день,разнообразное пп меню)))Где очень вкусно и не нужно есть одну грудку и рис🙄

С вас желание худеть,просто желание,а за мотивацию отвечаю яяяяя!!!

Хватит откладывать на завтра,на следующий месяц и год!!!Так ты тоооочно не похудеешь,а твоя жопа станет в разы шире🙀У тебя есть все чтобы начать,не откладывай!!!!

Хватит завидовать,когда можно стать предметом зависти💃

Марафон длится 21 день💪

Старт 24 октября,торопись!

Пишите в комментах или в Директ 📩📩📩страница в Инстаграмм @fitnes_women_pp #fitnes_women_pp #худеемвместе #мотивация #марафон_сделай_тело #марафон #тольковперед #жиротоп #горижир

25

Комментарии

katrinkadym

ЕкатеринаМама дочки-младенца

@msymbat, ответила в личку📩

Ответить

msymbat

СымбатМама дочки (1 год)

и мне тоже

Ответить

katrinkadym

ЕкатеринаМама дочки-младенца

@kamfeta, ответила 📩

Ответить

kamfeta

АлёнаМама дочки-младенца

И мне расскажите)

Ответить

katrinkadym

ЕкатеринаМама дочки-младенца

@jull2015, ответила в личку)

Ответить

jull2015

ЮлияМама сына-младенца

@katrinkadym,

Ответить

jull2015

ЮлияМама сына-младенца

И мне расскажите

Ответить

katrinkadym

ЕкатеринаМама дочки-младенца

@ksuha1980, @leeka8803 @tanushka89 @gift_of-fate отправила в личку📩

Ответить

gift_of-fate

TamaraМама сына-младенца

И мне пришлите подробности

Ответить

tanushka89

Танюша

я тоже очень хочу!!!!

Ответить

leeka8803

аленаМама дочки (1 год)

И я хочу!

Ответить

ksuha1980

ksuha1980Мама дочки-младенца

Мне пожалуйста расскажите

Ответить

katrinkadym

ЕкатеринаМама дочки-младенца

@primavera166, отправила 📩

Ответить

primavera166

ВераМама дочки-младенца

я очень хочу! можно мне пожалуйста )расскажите 💐

Ответить

katrinkadym

ЕкатеринаМама дочки-младенца

@natysa.zm, отправила в личку 📩

Ответить

natysa.zm

НаталиМама троих детей

мне пожалуйста расскажите

Ответить

katrinkadym

ЕкатеринаМама дочки-младенца

@katerinka755, ответила 😜

Ответить

katrinkadym

ЕкатеринаМама дочки-младенца

Попы и пресс))😜

Ответить

katrinkadym

ЕкатеринаМама дочки-младенца

@iljulval, программа стандартная для всех участниц!Тренировки и пп меню предоставляется для всех участниц!Я не тренер,и не нутрициолог!Программа составлена на личном опыте похудения и восстановления после родов минус -14 кг!Результаты первого марафона отличные,всем участницам понравилось,скинули лишние кг +подкачали поры и пресс)))

Ответить

iljulval

ЮлияМама сына (1 год)

здравствуйте, в чем суть программы? Учитываете ли в ней физиологические особенности каждой участницы при составлении меню и тренировок? Вы создали эту программу на личном опыте или имеете сертификат нутрицевта/врача/тренера?

Ответить

mamabysi

Mama

Я хочу, напишите мне про участие

Ответить

katrinkadym

ЕкатеринаМама дочки-младенца

@dasha26, ответила)📩

Ответить

dasha26

ДарьяМама дочки (1 год)

Расскажите про программу

Ответить

katrinkadym

ЕкатеринаМама дочки-младенца

@mar1_ya, ответила в личку

Ответить

mar1_ya

МарияМама дочки-младенца

Скажите , а в чем заключается суть данной программы ?

Ответить

Как похудеть на 10 кг?

Как же хочется похудеть на 10 килограмм. Что я для этого делаю? Ничего бл@дь 🤷 ♀ Я люблю себя в нынешнем весе, который сейчас около 80, при росте 170 см. Никогда не была прям худой, всегда с грудью, попой, щеками, но сейчас прям многовато всего этого. Тем более гинеколог рекомендовала похудеть в рамках лечения. Где взять мотивацию, силу воли и чего там ещё надо для снижения веса...

Марафон похудения: старт 10 апреля!

Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг