Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Регина
Регина
Мама дочки-младенца

Вчера я перестала быть 💩 Пересилила саму себя... Нашла несколько видео, где молодые мамочки занимаются спортом вместе со…

Вчера я перестала быть 💩

Пересилила саму себя... Нашла несколько видео, где молодые мамочки занимаются спортом вместе со своими малышами. Малыш здесь выступает в качестве гантели 💪🏼 или объекта для поцелуев 😍 не все упражнения подходят для мам с месячными детками, но мы же вырастем! 👻

Мы с Софией опробовали несколько упражнений на ноги, попу, спину, грудь и живот, конечно! Нам понравилось :) София вообще в восторге от всего этого😝для неё - игра, для меня - спорт :) будем заниматься ✌️😉

PS если приседать каждый раз когда ребёнок плачет, можно сделать попу как 🌰 😝

В общем, занимайтесь, девчули! И вам хорошо, и детка смеется, и папа кайфует от ваших форм 😉

Если кому интересно, с радостью скину видео, которые выбрала для себя я ✌️

8

Комментарии

dawaswan

Dawa SwanМама сына-младенца

А мне?🤔

Ответить

personellity

NelliМама дочки-младенца

Спасибо ✌

Ответить

elle_pregi

ЭльвираМама дочки-младенца

Спасибо 😊

Ответить

regigo

РегинаМама дочки-младенца

@lisika, @personellity @merrill у меня получился плейлист. Некоторые упражнения дублируются в разных видео. По этим видео я делаю пока не все, а выборочно некоторые упражнения, так как не все нам сейчас подходит. И вы выбирайте :) http://www.youtube.com/playlist?list=PLXwbfSbOR_Y4we2IuWWUsvWX8dqOXiRGX успехов!😉✌️

Ответить

merrill

ЕкатеринаМама дочки-младенца

и мне😊

Ответить

personellity

NelliМама дочки-младенца

очень интересно 😉😄

Ответить

lisika

ЕлизаветаМама дочки-младенца

Поделитесь;)

Ответить

Ну вот созрела я морально и почти физически до занятий спортом! Девочки, кто начинал дома заниматься или постоянно…

Ну вот созрела я морально и почти физически до занятий спортом! Девочки, кто начинал дома заниматься или постоянно занимается, есть у вас какая нибудь программа упражнений? Может сайт какой-то или видео...скиньте пожалуйста! Не хочется бездумно и бессмысленно браться за упражнения!

Сегодня были на фитнесе "Мама + малыш". Конечно, это все необычно и здорово! Но вообще не моё 😝😝😝 Нагрузка и упражнения…

Сегодня были на фитнесе "Мама + малыш". Конечно, это все необычно и здорово! Но вообще не моё 😝😝😝 Нагрузка и упражнения смех🙈 ну по крайней мере для меня после Кроссфита и тренажёрки! Не говорю конечно что я супер спортсмен, но такие упражнения можно и спокойно самой дома делать!) Вообщем кому скучно и кто только становится на путь спорта - вперёд☺ А я пожалуй пару раз в неделю ребёнка мужу и сама в свой неизменно любимый Велфит 🌷🌷🌷

Девочки, а кто продолжал спортом заниматься в беременность? Подскажите пжл упражнения, видео? Для первого триместра. И…

Девочки, а кто продолжал спортом заниматься в беременность? Подскажите пжл упражнения, видео? Для первого триместра. И вообще ваши истории физ. Нагрузок))) А то я только начала в форму входить перед Б..

Девочки , кто занимается или пытается заниматься дома спортом, по каким видео вы это делаете? Или как-то сами выбираете…

Девочки , кто занимается или пытается заниматься дома спортом, по каким видео вы это делаете? Или как-то сами выбираете упражнения? От каких занятий есть результат?