emiliya4095
emiliya4095
❗️Дублирую, пожалуйста дайте советы... Девочки, всем привет! Хочу привести себя в форму после родов... Родила сама, 3 месяца назад. Живот ушёл сам (спала на животе, носила бандаж) , похудела на 8 кг , а вот бока и целлюлит на ногах никуда не делись😖😫😢 у меня варикоз после родов, но не сильный... Какие упражнения можно делать, обертывания, или ещё какие-нибудь процедуры на дому самой??? (В спортзал нет возможности ходить) Поделитесь опытом🙏🏻🙏🏻🙏🏻
18.10.2016
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
ars.lulu
@khedi06, спасибо , попробую) я уже смесью начала подкармливать 😕 потому что весь день на груди висит , не наедается(
18.10.2016 Нравится Ответить
patya1995123
Берете укропные семена сушенные я заваривала 1чайную ложку в стакане заливаете кипятком накрываете что бы настоялось через 30 мин я счеживала через сито и пила, я себе потом уже начала в банке полторалитровой заваривать туда кидала 2 ложки симян и заливала кипятком и на весь день хватало и так каждый день я пила 😊
18.10.2016 Нравится Ответить
khe_di
@mishka95, мне помогало) еще чай с молоком и халвой. Ой ужас как я вас понимаю, я с таким трудом добилась нормальной лактации. С 4 мес.МашАллах1 нормально прошло все, а до этого один день есть на 2-3 день кризис, ребенок так и висел у груди. Короче это все и воды много пей чистой воды 2-2,5 литра в день. С утра на тощак обязательно. Сразу стоко пить если не сможешь каждый день прибавляй пей на стакан больше обычного.
18.10.2016 Нравится Ответить
ars.lulu
@patya1995123, я может не в тему , но что за таблетки ? Молока уже катастрофически мало 😭
18.10.2016 Нравится Ответить
emiliya4095
@patya1995123, а как этот укропный чай завариваете? По подробнее можно об этом)
18.10.2016 Нравится Ответить
patya1995123
Да да я тоже была в шоке😅,и ещё я пила много укропного чая без сахара она и у ребёнка колики убирает и я читала что помогает вес сбросить 😊
18.10.2016 Нравится Ответить
emiliya4095
@patya1995123, последняя фраза убила: а потом узнала что снова забеременела 😂😂😂😂😂😂
18.10.2016 Нравится Ответить
patya1995123
А я больше поправилась когда кормила, молока мало было ела как слон, потом мне подсказали таблетки для повышения лактации я их пила молока много стало, и я села на диету после 5-6 часов ничего не ела занималась у себя в комнате и вернулась к своему прежнему весу даже ещё скинула а потом узнала что снова забеременела 😂😆
18.10.2016 Нравится Ответить
Читайте также