@khedi06, спасибо , попробую) я уже смесью начала подкармливать 😕 потому что весь день на груди висит , не наедается(

Берете укропные семена сушенные я заваривала 1чайную ложку в стакане заливаете кипятком накрываете что бы настоялось через 30 мин я счеживала через сито и пила, я себе потом уже начала в банке полторалитровой заваривать туда кидала 2 ложки симян и заливала кипятком и на весь день хватало и так каждый день я пила 😊

И частое прикладывание тоже помогает

В течении дня выпить должна стоко) не за раз😂

Таблетки мне помогли Лактогон

@mishka95, мне помогало) еще чай с молоком и халвой. Ой ужас как я вас понимаю, я с таким трудом добилась нормальной лактации. С 4 мес.МашАллах1 нормально прошло все, а до этого один день есть на 2-3 день кризис, ребенок так и висел у груди. Короче это все и воды много пей чистой воды 2-2,5 литра в день. С утра на тощак обязательно. Сразу стоко пить если не сможешь каждый день прибавляй пей на стакан больше обычного.

@khedi06, мне апилак вообще не помогал @mishka95

@mishka95, я пила апилак. По 2 таблетки под язык 3 раза в день

@madishaihaeva, а как ты обертывание делаешь?

@patya1995123, я может не в тему , но что за таблетки ? Молока уже катастрофически мало 😭

@patya1995123, а как этот укропный чай завариваете? По подробнее можно об этом)

👍🏻👍🏻👍🏻@madishaihaeva

Да да я тоже была в шоке😅,и ещё я пила много укропного чая без сахара она и у ребёнка колики убирает и я читала что помогает вес сбросить 😊

@madishaihaeva, за 3 недели? Очень приличный результат👍🏻

@patya1995123, последняя фраза убила: а потом узнала что снова забеременела 😂😂😂😂😂😂

А я больше поправилась когда кормила, молока мало было ела как слон, потом мне подсказали таблетки для повышения лактации я их пила молока много стало, и я села на диету после 5-6 часов ничего не ела занималась у себя в комнате и вернулась к своему прежнему весу даже ещё скинула а потом узнала что снова забеременела 😂😆