belka222
Оксана·Мама троих детей
девочки,так как моя дочурка решила что мама спать не хочет и выбрала время чтобы полежать и поболтать на своем,то у меня вопрос. через сколько после кс вы начали заниматься спортом.интересуют именно кто не на гв 👂
14.10.2016
5
Комментарии
Тут индивидуально все. С прессом лучше не усердствовать. У меня подруга начала упражнения на пресс с 2х месяцев и заработала так грыжу. Вам можно общеукрепляющие пока поделать
15.10.2016 Нравится Ответить
После Кс не раньше чем через 6 мес можно начинать заниматься. Не рискуйте.
15.10.2016 Нравится Ответить
@vifenka почти два месяца прошло...хотела попробовать 😭😭а то как будто мешок с картошкой висит 😤
14.10.2016 Нравится Ответить
Я дома начала. Ну внутри заболело:(( за под швом:(
14.10.2016 Нравится Ответить
@vifenka шов сам болел?вы именно в спорт зал пошли или дома начали?
14.10.2016 Нравится Ответить
В 2 начала, хоть мы и на гв 😄 исключаю упражнения на пресс, боюсь, что мышцы разойдутся