Запись из каналаЗдоровье и фитнес
милые мамочки,кто как после родов приводил себя в порядок?как убирали мешочек на пузике,подтягивали вообще себя?куда ходили?и через сколько после родов начали заниматься?
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
deleted-user·
Сидела на дюкане,сбросила лишнее. Занятия с Джиллиан Майклс (30 мин дома),сейчас занятия и пп
Ирина·
Мама сына-младенца
У меня все само ушло буквально недели через две выглядела так, что жить можно) даже на пляж идти, а маленький мешочек ещё конечно есть, спортом планирую заниматься, когда у ребёнка будет прикорм в полгода
suhariisushki·
Мама двоих (младенец)
Пп и ГВ = вес меньше чем до беременности. Ну и ношение на руках малыша тоже как нагрузка. А если ещё немного спорт добавить... Главное от усталости как я потом не начать жрать и перестать загиматься😅
Cветлана·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
я дышала по системе бодифлекс и занималась pole sport. Вес после 3х родов стал меньше даже чем до 1й беременностм)))
Екатерина·
Мама дочки-младенца
только вчера писала пост...начала заниматься через 1.5 мес. питание, спорт и гв...ничего нового и никакого чуда. жир на животе, боках убирается только питанием! а не качанием пресса