Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Нина
Нина
Мама сына (6 лет)

Как и обещала , выкладываю рецепт чудесного #ппзавтрак или #ппперекус , которого хватить на пару дней. Не требует много…

Как и обещала , выкладываю рецепт чудесного #ппзавтрак или #ппперекус , которого хватить на пару дней. Не требует много времени для готовки и большого количества продуктов☝🏻️.

Ингредиенты:

75 гр овсянки (в след раз возьму 100 гр)

3 ч л корицы

Сахзам по вкусу

2 яблока среднего размера

300 мл молока

1 яйцо

20 мл оливкового масла (или любого другого НЕрафинированного)

Приготовление:

Смешать все сухие составляющие и нарезанное мелким кубиком яблоко. Взбить молоко с яйцом и маслом. Смешать с сухой смесью. Выложить в форму , предварительно слегка смазанную маслом и присыпанную манкой/мукой. Запекать около 30-40 мин при температуре около 180.

Приятного аппетита и доброго утра🌺! Больше рецептов по тегу #пп_для_фитнесмамы #tatarkina_питание #fitness_s_baby_rostov #ппрецепты #ростовмама #телувремя #health_vs_fat

#бешенаясушка #зож #худеемнапп #ппрежим #пп_завтрак #здоровоетело #худеюправильно #худеемпослеродов #тренервростове #fitnesmama #фитнесрецепты #sport #fitness #спорт #фитнес #gym #наспорте #fitnesmama #fitnesmom #фитнесмама #дневникпитания

2

Комментарии

ninatatarkina

НинаМама сына (6 лет)

@lenne, да можно, или яблоки на ягоды заменить .

Ответить

lenne

ЕленаМама дочки (1 год)

еще орешков туда немножко и ммм👌

Ответить

Как приготовить тесто для пиццы?

Опытным путем выяснила рецепт вкусного теста доя пиццы: 400 гр муки (можно обычной, можно специальной «00») 250 мл воды 15 гр свежих дрожжей (6 гр сухих) 12 гр соли 15 мл оливкового масла 5 гр сахара Смешать воду, дрожжи, соль, сахар, масло, потом добавить просеянную муку и замесить тесто, не липнущее к рукам. Дать постоять 1-1,5 часа и выпекать пиццу с любимой начинкой 😋👍

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤 Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180 Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться! Мука — 235 гр. Сода — 1 ч.л. Соль — 1 ч.л. Какао-порошок — 50 гр. Сахар — 250 гр. Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 60 гр. Подсолнечное масло — 60 гр. Молоко — 260 мл. Уксус — 1 ст.л. Всё смешать и по формам #выпечкахисамовой

Начался сезон яблок, а значит пора готовить шарлотку. Тут часто спрашивают ее рецепт😍 я уже выставляла этот рецепт,…

Начался сезон яблок, а значит пора готовить шарлотку. Тут часто спрашивают ее рецепт😍 я уже выставляла этот рецепт, многим понравился. Поэтому решила продублировать. Если вы готовите шарлотку банально: 2-3 яйца, стакан сахара и стакан муки, то вы не ели очень вкусную шарлотку😇 ловите рецепт «шарлотки - пальчики оближешь»😍 80 гр Сливочное масло сахар 130 гр 1 яйцо 120 мл молоко 180 мука (у меня рисовая и кукурузная) 1чл Разрыхлитель 1чл Корица И яблок много много много Все перемешать. В духовку на 35 минут при 180-190 гр #владанакухне

Не знаете,куда деть яблоки? Ловите рецепт 😆 Пирог три стакана 😁 Он очень лёгкий и не затратный!Кг яблок почистить и…

Не знаете,куда деть яблоки? Ловите рецепт 😆 Пирог три стакана 😁 Он очень лёгкий и не затратный!Кг яблок почистить и потереть на крупной тёрке,в тарелке смешать стакан муки,манки,сахара,добавить чайную ложку разрыхлителя,форму смазать как следует сливочным маслом!Насыпать слой сухой смеси,потом слой яблок и так далее,верхний слой тоже должен быть из сухой смеси,на все это потереть на крупной тёрке 100гр слив масла,и в духовку!180 гр и минут 50 Ну и мою помощницы в ленту 😜 #пирогтристакана

Как приготовить идеальный чизкейк в домашних условиях?

Чизкейк🍰который получится у каждой❤ 🧇Печенье 300 гр Масло сливочное 100 гр Сыр творожный 600 гр (именно такой как на фото даёт идеальный вкус☺ ) 🥛Сливки жирные 200 мл Сахар 150 гр., но можно 100 тоже сладко 🥚3 яйца Немного ванилина и лимонную цедру (это по-желанию)👌🏼 Печенье измельчить в крошку и смешать с подтаявшим маслом. Из этой массы слепить основу в разъёмной форме и отправить в разогретую до 180/200 градусов духовку на 7-10 мин. Достать и дать остыть. Все остальные ингредиенты смешать на маленькой скорости до однородной массы и вылить в форму. Поставить в духовку на 10 мин на 200 гр., потом убавляю температуру до 110 и на 50 мин. Остужаю при комнатной температуре и на ночь убираю в холодильник☺