Девочки очень быстро набираю в в весе вроде бы много не ем. Но не могу отказаться от сладкого? А разгрузочный день боюсь делать что голодной останусь? А врач из-за этого ругает меня.😞😞😞😞Что посоветуйте девочки что есть чтобы не сильно набирать в весе???😭😭
Лучший комментарий
Комментарии
Я тоже не могла от сладкого отказаться, но пришлось, отеки были. Скинула и опять начала есть сладкое. Только нельзя и его и другое вечером. Главное по вечерам есть что то легкое. Яблоки кефир. И питаться так, чтобы только утолять чувство голода каждый раз. Есть по малу и чаще
Всю беременность ела сладкое, итог +24кг😱, 10 оставила в роддоме , ещё 10 ушли постепенно . Остальные 4 ни как не хотят уходить .
Извините, а быстро набираете, это сколько за всё время беременности?😳 А то вдруг я тоже быстро набираю и ничего не подозреваю об этом. 🙊🙊 Кстати, сладкое у меня вообще каждый день. 😬🤗
Я ела все... были и отеки. +20 кг, при выписке -10, сейчас на гв сходят остатки, примерно 4 кг осталось лишних
Я тоже ела всю беременность сладкое, особенно шоколад и пироженку в корзиночке ( прям тащилась от них, по 3-4 шт за раз могла слопать), не набирала нифига... за всю беременность всего 9 кг, что не плохо для меня))) Может у вас не жир или как по другому назвать не знаю, может это вода?!?
Не есть сладкое! Что значит немогу? Вы не о себе думайте!
Я на время всей беременности отказалась от сладкого - как результат похудела на 9 кг ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. И после родов еще на 11 кг. Раньше весила 80, а теперь 60.
просто правильное питание😉 и вес не будет скакать
У меня от сладкого вес прибавлялся😁а так кушала что хотела из остального
У меня такая же проблема со сладостями ) но разгрузочные дни устраиваю и голодной не сижу , мне врач дала табличку что можно есть : яблоки и творог весь день , как пример 👌🏼