Π Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅? Π― Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ , ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅..π Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π·Π° ΡΠ°Ρ ) Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ β 300 Π³ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 5%) - ΠΌΡΠΊΠ° 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ - Π―ΠΉΡΠΎ Π‘0 β 3 ΡΡ. (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎ 4 ΡΡ.) - Π‘Π°Ρ
Π°Ρ β 150-180 Π³ , - ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ β 20 Π³ - Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 70 Π³ (ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ) - Π Π°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 15 Π³ - Π¦Π΅Π΄ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° - Π©Π΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ - ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ,ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ . Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ , Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ,Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠ ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ , ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ ( ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ) Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ
ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ
ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ , ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. Π£ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ . ΠΡΠ΅) Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌΠ±ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ . Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ , ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 40 ΠΠ° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ
)
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²!
ΠΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ π» ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ½ΡΠΊΠΈ π₯Ή 1ΡΠΉΡΠΎ+1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ 90 Π³Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° 80 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 1 Ρ. Π» ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ 1 Ρ Π» Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ 250 +- ΠΌΡΠΊΠ° Π―ΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, 2 ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ βΊ Π Π΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ π ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³Ρ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡβ€
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈπ ΠΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ , ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ / ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. Π‘Π΅ΠΌΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: -ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ 500Π³Ρ -2 ΡΠΉΡΠ° -2 ΡΡ.Π» ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ -2 ΡΡ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° -1/2 Ρ.Π» ΡΠΎΠ»ΠΈ -100Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ -1 ΡΡ.Π» ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° *Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ , Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5 Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ , Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ , ΠΈ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 30 ΠΏΡΠΈ 180 , Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ - Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ β₯ Π§Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ° - ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° #yanaermolaevaΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ
ΠΡΠΊΡΡΠ»Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ π Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: β’Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ (ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ); β’3 ΡΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ; β’ΠΏΠΎΡΠΈΡ
ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°; β’ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ; β’ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ; β’ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΡΠ΄Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π°)