Mom.life
Анюточка
mama_anna_
Анюточка
post image
Кто худеет??? Давайте вместе😞 мне очень трудно перебороть себя и свой зверский аппетит!!!😰

За пол года до беременности😱😭 оказывается я была стройная, и даже ничего😍 раньше всегда у меня был комплекс что я пухлая, а сейчас молюсь верните моё тело обратно 🙏🏻😭😭😭😭 но жор берет вверх😡😬 я не знаю как с этим бороться, и взять себя в руки((( аппетит такая штука😬😩😰 девочки кто и как бодрится с аппетитом? Со своей силой воли?
20.09.2016
1

Лучший комментарий

Комментарии

mamayusha2
mamayusha2
да платно
21.09.2016 Нравится Ответить
mama_anna_
mama_anna_
@yulya.sheyh, она платно это делает?
21.09.2016 Нравится Ответить
mamayusha2
mamayusha2
тут многие девочки с ней худеют и сидят на пп, ник не знаю к сожалению(
21.09.2016 Нравится Ответить
mama_anna_
mama_anna_
@yulya.sheyh, неа не слышала
21.09.2016 Нравится Ответить
mamayusha2
mamayusha2
если честно тоже думала тяжело будет готовить и совмещать всё) но оказалось всё намного проще
21.09.2016 Нравится Ответить
mamayusha2
mamayusha2
это в контакте я сидела в группе еще с беременных времен, вот мы и объединились,и сели на пп наконец то)тут кстати Ксюша также помогает с похудением, слышала?
21.09.2016 Нравится Ответить
mama_anna_
mama_anna_
@yulya.sheyh, что за группа?)
21.09.2016 Нравится Ответить
mamayusha2
mamayusha2
я тоже не могла себя взять в руки, щас в группе с девочками вместе сидим на пп и упражнения) полегче, еду скидываем, делимся вкусными рецептами) а про срывы даже на пп есть, день когда можно есть всё)
21.09.2016 Нравится Ответить
pollimurr
pollimurr
@mama_anna_, тут действительно только сила воли вам в помощь и хорошая мотивация)надо найти что-то,что послужит вам стимулом
21.09.2016 Нравится Ответить
mama_anna_
mama_anna_
@viktoriashash, @pollimurr я занималась зимой после родов, была даже худее чем сейчас, а летом наступил жор и вот никак не могу себя взять в руки, все завтра завтра. Свекровь ещё собралась печь пирожки 😭😱
21.09.2016 Нравится Ответить
pollimurr
pollimurr
@lialaibuz, после полутора месяца после кс начала делать легкие упражнения,к трём уже занималась с гантелями и грифом.К полугодию ребёнка была в неплохой форме💪🏼главное делать всё грамотно и проконсультироваться с хорошим врачом
21.09.2016 Нравится Ответить
sweet_mommy_pp
sweet_mommy_pp
я на гв похудела на 25кг с помощью ПП. главное соблюдать баланс белков, углеводов и клетчатки . напишите мне, помогу похудеть)
21.09.2016 Нравится Ответить
viktoriashash
viktoriashash
Можете повесить ваши фото ( стройные) на холодильник или в телефон на заставку. И начать заниматься дома и бегать. Если не лень. Если будите находить миллион причин , чего можно поделать дома вместо этого, то Вам в зал. Если в зале Вы будете стесняться и просто ходить от тренажёра к тренажеру , то Вам на групповые занятия , там не дадут позависать в телефоне и некогда стесняться)))
20.09.2016 Нравится Ответить
viktoriashash
viktoriashashстикер
20.09.2016 Нравится Ответить
dashadida
dashadida
Кушайте правильную еду , а так и надо кушать раз пять в день , но не жирную и сладости , а сбалансированно , и жиры и белки и углеводы )
20.09.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении