девочки я тут на диету села,завтра у меня по плану,овощи,точнее салат,желательно из…

я резала капусту,мяла руками с солью,поливала небольшим кол-м яблочного уксуса,масло оливк.по вкусу. мне нравилось)

Капуста,яблоки,морковь,зелень,масло,соль

Капуста,яблоко, огурец свежий, крабовое мясо. Все тонкой соломкой)

Капусту помять,нашинковать морковь и свеклу,добавить чеснок,сахар и уксус,масло растительное по вкусу будет напоминать корейский салат,а можно сделать так же только без свеклы с яблоком тоже вкусно

Капуста , морковь соль, сахар и уксус для вкуса.

У меня 3 салата))) все на терке дайкон+морковка. Потом дайкон+яблочко и яблочко+морковка)))) заправляем сметаной. Я майонезом заправляю 🙈 быстро и витаминно. Но это на любителя, муж это все не ест))

@mamo4ka-angel-v-30 @mamalena99 @alenishna @arfenia @lenok8806 девочки спасибо)) а я про яблоко даже и не подумала добавить) завтра буду пробовать)

Есть из пекинской капусты, капуста, помидор чери и Фета сыр, можно винным уксусом заправить. Обычную капусту сырую не ем, мне врачи не разрешают- кишки больные.

не на 6 лепестков часом? ))))

а, если с яблоком, то не на нее :)

@slavyana_klo на 7-ми дневке) сегодня первый день был на воде,я уже злая и жрать хочу)) быстрее бы завтра)))ыы

@diana1509056 xD ага, я так вчера ждала сегодня)))) куриииица! а сегодня жду завтра, от курицы уже тошнит)))) завтра злаки))) (

@slavyana_klo как я,вас понимаю)) а Вы на какой диете?)

@diana1509056 6 лепестков. Она немного проще чем Ваша.Но Вашу тоже потом опробую, по описанию мне понравилось :)

Подскажите что за диете 6 лепестков? Мне надо 3 кг скинуть никак немногу . Летом хорошо , гулять и воду пить а в такую погоду так и тянет к сладкому.

@lenok8806 6 дней-6 монодиет. Очень вкусная и неголодная диета :) загуглите!

Капусту мелко нашинковать, пожамкать с солью, огурец свежий, редиска, зелень, сметана и все

о! я вам щас такой рецепт бомбовский подкину! вычитала его на сайте фитнес-рецептом: капусту нашинковать, помять с солью, огурец, зелень, отварная кургрудка и заправить сметаной! я этот салат обожаю!

Капуста, огурец и консервированная кукуруза😍 мой любимый салат

@olli_repina а заправлять чем?)

@diana1509056, на ваш вкус, муж мой любит с майонезом, я иногда и со сметаной могу поесть, на диете когда сидела, добавляла немного масла и лимонный сок, кисловато, но я такое люблю)