Сон сон сон! 💤не помню где, возможно, даже тут, прочитала, что наилучшее время для укладывание ребёнка на ночь это…

Мы ложимся в 19-20, с рождения, подъем в 6-7, меня устраивает очень

@xo, так непривычно 🙈😀 я не представляю )))

@anna__mo, мы уже дома, будем сейчас купаться и готовиться 😈😈😈😈😈

@xo, мы тоже так 😂

@owl16, аналогично 🙄 мы во сколько бы не легли, один фиг каждые 2-3 часа просыпаемся кушать и в 6-7 утра уже сын просыпается и у нас подъем

укладываемся в 20.00 просыпается один раз за ночь поесть.... а днём спит в среднем с 12-15 часов ну плюс минус пол часа....

У нас дни без сна через каждые 2-3 дня, хотя ночью хорошо спит и сама крепко засыпает.может, это у них возраст такой...я заметила, что все детки, примерно одного возраста, бывает плохо спят днём

Мы так ложимся, много статьей на эту тему читала и в зимнее время вообще рекомендуют с 18 30 укладывать до 20-00 в этом промежутке. Считаю это правильный и логичным, когда человек не изобрёл свет как думаете по сколько он ложился спать ?)

@darjetta, @tatiana248 да моя тоже днём практически не спит, по 30 минут, а раньше был один дневной сон хороший на 3,5 часа , куда пропал не известно 😑 сегодня 2 часа днём поспала, я думала от счастья лопну

@anna__mo, мы обычно гулять в 19:00 только идём.. А сегодня вон уже гуляю 😅

@xo, в это время вырабатывается гормон сна , полезно )) я пока не пробовала . Мы в 21.00 укладываем 🙈

@anna__mo, сегодня будем пробовать 😈😈😈😈

О! Почитай статью , я в последней записи у себя разместила . Про сон 🙏🏻 там так и написано ))

@darjetta мы тоже днём можем и не спать😩

Мы ложимся спать в промежутках 19:30-20:30, причём дочь сама засыпает, просыпается около 2, кушает и потом спит до 6 утра

Я укладываю в 23ч или 00ч, кормлю, а просыпается в 6-7 утра

Мы недавно тоже стали так спать ложиться в 20:00 или 21:00 🤔 просыпается как обычно в 2 ночи и в 5 покушать, потом уже совсем просыпаемся в 7, а днем почти и не спим мовсем😬

Мы тоже так спим) сама график установила. Но если чуть сдвигается-то не позже 20.30 ложимся. Мы на гв и совместный сон-потому проблем с просыпанием нет. Спим до 7.30-8.00

@owl16 я думаю это от ребёнка зависит

Мы ложимся в 21:00-21:30 подъем в 06;30😩🔫ночью разок ест

@xo я её ещё в 23 кормлю пока она спит . потом кормлю в 5 утра. в 7 она встаёт

Мы если в такое время ложимся то просыпается в 1:30 потом 4:30 потом в 6:00🙈 да и вообще, если даже в 10 уложу его все равно в таком распорядке просыпается 😂😂😂🙈 завидую белой завистью тем у кого детки могут долго спать😬🙈

Мы так укладываемся в сон с самого почти рождения, зимой в 20-00, летом 20-30 😴 причём она сама установила себе такой график , потом я уже узнала что так для деток лучше всего)

@irinakrasa21, и как ночь спите? Не просыпается в 4 утра? Я тоже хочу так укладывать.. А то мы засыпаем аж в 22-22:30

точнее она уже сама в это время засыпает

я укладываю в 20:00