Наконец- то мать добралась до спортзала🏋🏼💪🏻 Запечатлила своё пока ещё рыхлое тельце , чтобы потом сравнить что будет через 3-4 месяца интенсивных тренировок.☺️
хорошо) я вот тоже хочу начать заниматься, а то закостенею скоро)) но побаиваюсь. КС было, прошло 4,5 мес
да я думаю по немногу начну, без нагрузок на пресс. а вам хороших результатов!!)