Девочки, прибавка уже 6кг... большая на моем сроке? стоит ли умереть аппетит? p.s. вчера пробовала разгрузочный день - яблоки и вода, сил уже к вечеру не было((
Поделитесь вашими пузиками и отзывами по питанию и прибавке в весе)) спасибо 😊🌷
#23недели #питание #аквариум #ялюблюпоесть
@zaya_911 я чай сладкий - в первой половине дня, виноград - днем) как и макароны из т/с пшеницы) тащусь от трюфеля из чёрного шоколада... грешу иногда вечером, с несладким чаем - 😌
@polushka22, держать вес это тоже прекрасно, я недавно набрала 300 грамм за 2 недели, очень гордилась собой. Хлеб не ем, сахар не ем. Но мед, варенье, виноград - мои друзья ((( и картошка 😭 к 11 ночи дикий голод просыпается 😖
У меня ровно Ваша ситуация) причём вес стремительно вырос за последние 3 недели, до этого прибавка была всего 1 кг, питаюсь как обычно, всегда была худой. Сегодня была у врача, сказала мне, что стоит поумерить аппетит, если не хочу сменить размер одежды после родов))
@julifedorova вот мучные изделия я до этого кушала 😣 мне так хотелось один день белого хлеба, я прямо чуть с ума не сошла)) сейчас тот же режим питания - пп-шный 😊
надеюсь, далеко меня не понесет по весу) к тому же при моем росте есть дефицит массы тела, запасов нет совсем 😑
02.09.2016 Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
@polushka22, а мне очень нравится твой животик 😍 такой хороший, так что не переживай (ничего что я на ты?). А у меня пока - как будто просто слишком много ем хД
У меня на 18 неделе +3кг. Мне гинеколог порекомендовала плотно завтракаь и обедать + перекусы,а на ужин овощной салатик и кусочек нежирного мяса. А мучное убрать совсем.
@danymalina я на пп)) радуюсь аппетиту)) а то до 5 месяца вообще была травоядной 😂 сейчас курочка в рационе, супчики, Творог и орешки)
иногда чёрным свежим хлебушком грешу... но без фанатизма)
Я вчера тут увидела, что из-за арбузиков мы сильно набираем вес, списала всю вину на них, арбузы не ем, а остальное с удовольствием!) ничего страшного)
организм набирает столько, сколько ему требуется, не волнуйтесь) я 15 набрала за всю беременность. Но при моих 50 до бер это оказалось нормой. Мол организм добирает нужные для него кг