@21opossum у меня сейчас тоже +10 кг)) за 31 неделю 👌😬

не мучай себя)) ешь все что хочешь, не ограничавай малыша, он просит, то что ему надо, слабым не будет и аллергиком тоже) (+12 кг за 33 недели)

6 кг, всего-то ..😃😁😄

@zaya_911 я чай сладкий - в первой половине дня, виноград - днем) как и макароны из т/с пшеницы) тащусь от трюфеля из чёрного шоколада... грешу иногда вечером, с несладким чаем - 😌

@polushka22, держать вес это тоже прекрасно, я недавно набрала 300 грамм за 2 недели, очень гордилась собой. Хлеб не ем, сахар не ем. Но мед, варенье, виноград - мои друзья ((( и картошка 😭 к 11 ночи дикий голод просыпается 😖

@zaya_911 я сейчас держу вес +7кг уже 2 недели)) Возможно, для кого-то много... а мне хотя бы остановить вес 🙊

я рассчитывала набрать 8 кг за беременность. 26я неделя, уже 7 😞😡👎 считаю, что много ... надо хотя бы в 10кг уложиться (((

У меня 16 нед и прибавка уже 5кг, ничего поделать не могу, заедаю тошноту, да и если не тошнит начинается тупо жор

@ksumom спасибо 😉👌

умерю аппетит)😊

Большая

У меня 31 нед. и плюс 10 кг.Многовато,но главное родить здоровую малышку.Не ограничиваю себя ни в чем.Хотя каждый сам решает 😅

@lemur_p 😊👌 вот и меня вы успокоили))

и у меня прибавка в 6кг) ну наконец-то кто-то ещк такой же) а то как почитаешь,все поям нимфы не набирающие))я по-хорошему,девочки😄

Почти 23 недели и прибавка 400 грамм 🤗хоть ем все мучное почти😄😄не поиму куда все уходит

@v.kondachkova боюсь, мы вас догоним)) 😉👌

@polushka22, я сейчас на 26 неделе. Итого +9 кг.) а ещё ходить и ходить, хотя внешне я не особо поправилась)

@alyona_1407 согласна!!!

@polushka22, врачи иногда начинают рассказывать, мол, если худенькая, то надо больше набрать и всё в том духе. Но моя, кажется, дала адекватный ответ)

@marusechka_ch спасибо! учту 🌷🕊

31 неделя +2-3кг. считаю ккал, велоспорт

@alyona_1407 М-да уж... послушаю, что врач скажет в пн)) но тоже начну следить за объёмом пищи 😓

У меня ровно Ваша ситуация) причём вес стремительно вырос за последние 3 недели, до этого прибавка была всего 1 кг, питаюсь как обычно, всегда была худой. Сегодня была у врача, сказала мне, что стоит поумерить аппетит, если не хочу сменить размер одежды после родов))

@v.kondachkova хорошенький 😍🖒

у меня получается за месяц +2кг набрала)

@nektarine конечно, лучше на ты)) 😊🌷

да мне тоже нравится 😉👌 только цифра на весах немного смутила)) главное, малыша выносить и здорового родить 😊

@julifedorova вот мучные изделия я до этого кушала 😣 мне так хотелось один день белого хлеба, я прямо чуть с ума не сошла)) сейчас тот же режим питания - пп-шный 😊

надеюсь, далеко меня не понесет по весу) к тому же при моем росте есть дефицит массы тела, запасов нет совсем 😑

@polushka22, а мне очень нравится твой животик 😍 такой хороший, так что не переживай (ничего что я на ты?). А у меня пока - как будто просто слишком много ем хД

это нормально! разгрузочные дни только после 28 нед.

@nektarine у вас ещё животик не так округлился)) у меня уже окружающие начали замечать и вопросы задавать 😬

У меня на 18 неделе +3кг. Мне гинеколог порекомендовала плотно завтракаь и обедать + перекусы,а на ужин овощной салатик и кусочек нежирного мяса. А мучное убрать совсем.

@danymalina я на пп)) радуюсь аппетиту)) а то до 5 месяца вообще была травоядной 😂 сейчас курочка в рационе, супчики, Творог и орешки)

иногда чёрным свежим хлебушком грешу... но без фанатизма)

У меня на 23 было +5-6 кг, сейчас +10-11

У меня было кг 3-4

да кушайте сколько хотите,только можно сделать фруктовый день,кушать весь день фрукты или овощи в любом количестве

Я вчера тут увидела, что из-за арбузиков мы сильно набираем вес, списала всю вину на них, арбузы не ем, а остальное с удовольствием!) ничего страшного)

организм набирает столько, сколько ему требуется, не волнуйтесь) я 15 набрала за всю беременность. Но при моих 50 до бер это оказалось нормой. Мол организм добирает нужные для него кг

У меня на вашем сроке никакой не было

Вы чего:((( какие яблоки :( уж лучше кефира и сложные углеводы!

Вобще если хотите в лс напишите я расскажу

Набрала за беременность 28 кг...все давно ушло! Не мучайте себя!!!!

Я примерно столько набрала к вашим неделям, сейчас уже под 9 кг. вроде норма😀

У меня 7 кг на 22 неделе , цифра меня шокирует , но оно как то распределились аккуратненько , пока не бомбовоз ))