Не ругайтесь ))) мы услышали всех))) с начала на узи, потом к врачу и потом е ли добро заниматься ))

@minoky а я и написала вообще что после узи и осмотра гинеколога 👆 читать надо внимательно.

@katrina1511, ну не знаю кто вам такие сроки говорил мне два врача говорили не ранее полугода, и то после узи. Вы девочкам насоветуете сейчас а у них швы разойдутся. Спортсменка это одно, а врачи это другое.

@olishnaya не не...смело после окончания выделений, узи и осмотра гинеколога можно заниматься. ну конечно если все там хорошо зажило. ну самый крайний срок и то если это кс - это 4 мес.

@katrina1511, это хорошо. А то я уж расстроилась, что так долго ждать придётся 😊. А у нас как раз в соседнем доме студия танцев на пилоне

Спасибо всем за ответы ))) @katrina1511 @olishnaya @wkarinaw @iryna883 @olishnaya @khv27

@anri88, нет 43 не хочу , 46-47 кг это то что нужно мне ))

@olishnaya ну вот я вам говорю как спортсмен. что на личном опыте, что на опыте других мамочек спортсменок. сама вернулась в спорт через 1.5 мес. причём с той же нагрузкой что и до беременности.

@katrina1511, говорю, что сама услышала)) ничего не придумываю. А вообще лучше спросить у гинеколога

Я до Б активно в зале занималась, поэтому через 3 месяца вернулась к тренировкам, НО без упражнений на прес (на косые мышцы пресса только делала), а сам прес в 4,5 месяцев начала и все отлично 👍

@olishnaya после ер можно заниматься через 1.5-2 мес как закончатся выделения. а после кс 2-3 мес и по самочувствию. Господи какие 6 мес😲🙈

вы хотите весить 43 кг?

До беременности 43, сейчас 50) набрала 15 кг (((@iryna883 @khv27

Сколько набрала?

Ну так то да , я слышала 7 месяцев... Но может кто раньше начал ?

Какой вес до Б?

На курсах говорят, что заниматься даже после ЕР лучше не ранее, чем через 6 мес. После КС наверное лучше подольше поберечься