Mom.life
Ирина
liiaaaaaaaa
Ирина·Мама дочки (10 лет)
post image
Вдохновлённая @abramka1509 решила, как и Даша начать худеть правильно👌☺️ ПП + спорт 5 раз в неделю в домашних условиях по 30-45 мин, и вот результат на лицо спустя 2 недели:
Шея 35➡️33
Грудь 86➡️85
Талия 77➡️73
Ягодицы 98➡️94
Бедро правое/левое 57/58➡️55/55
Голень правая/левая 37/38➡️37/37
Вес не знаю какой, так как не взвешивалась, но для меня главное не вес, хочу чтоб объёмы уходили и фигура приобретала приятный внешний вид.
На достигнутом останавливаться не собираюсь☝️
Может для кого-то стану мотивацией, как стала Даша @abramka1509 для меня☺️
Даша, спасибо🙃
29.08.2016
5

Лучший комментарий

Комментарии

abramka1509
Дарья·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Молодец! Тоже не плохие результаты. Я сейчас стала с железом заниматься. Ппц все болит и ноет. Но это надо
29.08.2016 Нравится Ответить
liiaaaaaaaa
Ирина·Мама дочки (10 лет)
@abramka1509, ровно 2 недели.
29.08.2016 Нравится Ответить
abramka1509
Дарья·Мама двоих (2 года, 9 лет)
За какой период такие результаты ?
29.08.2016 Нравится Ответить
liiaaaaaaaa
Ирина·Мама дочки (10 лет)
@sefibina, спасибо! И за совет спасибо, посмотрю обязательно.
29.08.2016 Нравится Ответить
sefibina
Соня·Мама дочки (8 лет)
Молодец! Продолжай ! Ещё советую бодифлекс ! Погугли - очень эффективно для похудения .
29.08.2016 Нравится Ответить
liiaaaaaaaa
Ирина·Мама дочки (10 лет)
@elena1998, спасибо!
29.08.2016 Нравится Ответить
abramka1509
Дарья·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Спасибо большое, очень приятно! Что так мотивирую вас! И результаты , видны!💪🏼👍🏼
29.08.2016 Нравится Ответить
elena1998
Елена·Мама троих детей
Здорово! Молодец 👍
29.08.2016 Нравится Ответить
liiaaaaaaaa
Ирина·Мама дочки (10 лет)
стикер
29.08.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении