Пост нытья.... За беременность набрала около 20 кг, была худышка, весила 52 кг при росте 167.Жрала все, что не…
Пост нытья....
За беременность набрала около 20 кг, была худышка, весила 52 кг при росте 167.Жрала все, что не приколочено. Сейчас я похожа на свиноту...вывалившийся живот, что даже меня до сих пор принимают за беременную, весь в растяжках от и до! упражнения на живот пока не поделать, при родах было расхождение , симфизит,еле ноги волочу до сих пор...не налазит ни одна одежка, вот сейчас похолодает, а мне одеть вообще нечего будет... после родрв прошел месяц, все жиры на месте, к тому же кушать надо усиленно, ребенок крупный, ест много.
не хочу оставаться жирной...
Юлия·
Мама дочки-младенца
кушать не надо усиленно))) зачем?))) у вас запасы есть
Iryna·
Да и не останешься👆🏼если была худой, то и будешь ею...еще пару месяцев подождать нужно ,а потом сможешь спортом заниматься ..и все будет хорошо😉😉
Екатерина·
@yul4a педиатр говорит мне, есть за двоих))
Елена·
Мама двоих (младенец)
не надо есть большими порциями,это все бред...надо часо и правильно... Вот мне так же насоветовали есть за двоих,я ела ,в итоге разжирела(( нам 5 будет...сейчас потихоньку тренировки начала,и пп
Юлия·
Мама дочки-младенца
пережитки прошлого 😂 вы уже не беременны, чтоб есть за двоих! у животных кстати, вроде тюленей, самка наедается за беременность, а потом пока кормит, не ест. хватает запасов))) девочки некоторые едят только гречу да курицу и успешно кормят. я уж молчу про бедные страны))) питайтесь правильно и будет вам счастье)) важно пить много жидкости, воды, тёплого чая
Марина·
Мама сына-младенца
Даже беременным за двоих кушать не нужно ))) мне все пока беременная ходила, ешь ешь в итоге наела 16 кг, сейчас ушли конечно. Нужно кушать не за двоих, а для двоих. Еда должна быть полезной, вкусной и разнообразной.
Мария·
Мама дочки-младенца
пп плюс легкий спорт. еще отеки внутренние даже не ушли за месяц
Екатерина·
спасибо, наверно вы правы)) ато пихаю в себя еду хотя вообще есть не хочу!
Екатерина·
Мама сына (1 год)
есть не за двоих,а для двоих!))) правильная еда тоже вкусная!!!!
Мандаринка·
В ожидании первенца
Надо мозг себе промыться. И сошную мотивацию себе дать с пинком под зад! Вот тогда и вес лишний уйдёт. Не надо себя жалеть. От этого мы стройнее не становимся
Олеся·
Мама двоих (младенец)
@katya07062 педиатр наверное сама за троих кушает😄 для того чтоб было молоко, не нужно есть за двоих, достаточно пить не менее 2 литров жидкости в день. вспомните, в военные годы, детей кормили мамы, а ведь сами голодали. страны третьего мира, Эфиопия какая-нибудь, тоже голод, а детей кормят только так. конечно голодать вам не нужно, а питаться нормально, правильно молоко в любом случае будет содержать все необходимое для малыша, а выработка его зависит от гормонов и частоты прикладывания.