БЕЗОПАСНОСТЬ на ФИТБОЛЕ

Когда мама начинающий тренер для своего ребенка, лучше голым телом на голый мяч, т.к. кожа с мячом в сцеплении и ребёнок не выскользнет. Еще важно контролировать мяч ногами, периодически зажимая между ног. Когда опыта чуть больше, можно смело в одежде или с пленкой.😉😉😉Укрепляйте малышей с удовольствием и не забывайте мяч - это мощный инструмент воспитания здоровых детей и им важно пользоваться.😉😉😉

ссылка ловите подробные упражнения на фитболе.

#занятиянафитболе #занятиясгрулничками