Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Ермак
Юлия Ермак
Мама сына (9 лет)

БЕЗОПАСНОСТЬ на ФИТБОЛЕ Когда мама начинающий тренер для своего ребенка, лучше голым телом на голый мяч, т.к. кожа с…

БЕЗОПАСНОСТЬ на ФИТБОЛЕ

Когда мама начинающий тренер для своего ребенка, лучше голым телом на голый мяч, т.к. кожа с мячом в сцеплении и ребёнок не выскользнет. Еще важно контролировать мяч ногами, периодически зажимая между ног. Когда опыта чуть больше, можно смело в одежде или с пленкой.😉😉😉Укрепляйте малышей с удовольствием и не забывайте мяч - это мощный инструмент воспитания здоровых детей и им важно пользоваться.😉😉😉

https://youtu.be/gysg_X6rZhE ловите подробные упражнения на фитболе.

#занятиянафитболе #занятиясгрулничками

3

Комментарии

tanyae

Таня

Юля, у меня вопрос: если начали заниматься с сыном, он на животике например всё сделал, а когда до спинки дошли уже устал и закапризничал, тогда в следующий раз занятие лучше со спинки начать?

Ответить

yuliya_ermak

Юлия ЕрмакМама сына (9 лет)

@sasha_message Столько, сколько разрешает малыш😉

Ответить

sasha_message

АлександраМама сына-младенца

Добрый день! А сколько по времени выполнять упражнения на фитболе?

Ответить

Как проживать схватки: фитбол или лечь?

Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀

Упражнения на фитболе для самых маленьких👪 от 0⃣ до 6⃣ месяцев) 1. Малыш лежит на спине. В ноги положите мяч. Приближая…

Упражнения на фитболе для самых маленьких👪 от 0⃣ до 6⃣ месяцев) 1. Малыш лежит на спине. В ноги положите мяч. Приближая мяч к ногам ребёнка, побуждайте его отталкивать мяч ногами. Далее упражнения в комментариях⬇ ⬇ ⬇