Беременность и лежание на диване,не для меня. Я ОЧЕНЬ много ем, но стараюсь компенсировать это активным образом жизни 😅…

Я бы тоже ходила в бассейн)) куда ходите??

@purumka, я хожу в level up! Очень здесь здорово! Уроки не просто включают аква-аэробику,но и плавание с задержкой дыхания и нырянием под воду 😊

@redjina, ого. У вас клубная карта? Просто отдельно на акву не продают?

Везёт😊 а мне врач запретила😞

@paulina12, почему? 😥 и что именно ?

Мы тоже левел аповцы😂👍🏻👍🏻👍🏻

@purumka, неа,но там сейчас есть предложение ланч карты, можете приобрести её,она действует с 12 до4,в это время как раз аквааэробика 👍

Я с ноября пойду в бассейн! Очень жду уже😊

@redjina до этого тонус был, сейчас краевая плацентация..вот жду следующего УЗИ, надеюсь всё ОК и мне разрешат активничать😊я очень хочу на йогу, и в бассейн..

@bangs, круто 😍 надеюсь, увидимся там 😊 нравится вам детское плавание там?

@anastasiaerbas, и не зря ждете, это кайф 😍👍

@redjina, молодец! Я была когда беременна тоже ходила и в бассейн и в сауну! В сауне мне вообще нравилось 😄 без фанатизма конечно, но сидела там 😊 грелась

Молодец 👍 я тоже в сауну хожу... Если делаешь это постоянно, мне кадетских в беременность можно и даже нужно 👍👍👍👌

Я в стронго хожу с мая месяца на йога-маму 2 раза в неделю😊😊😊

Союзники есть!) тоже только с аква мамы, и тоже с левел апа☺️👍🏻 на "сухой" тренировке у Инги тоже очень здорово🐣

@paulina12, тогда конечно лучше пока поберечься! А как добро дадут - вперед! 😊

@kate_mishutkina, полностью вас поддерживаю! 👍все страхи в нашей голове 🤔

@alena_yourdream, вот-вот 😅 мы же любители погреться 😍 на аква-бэби то будем снова вместе ходить? 😉

@vera-mama, супер! 😍 тоже хочу на йогу-маму😍

@tatyanababy, так мы же с вами вместе барахтались 😅👍

@redjina, вполне возможно 👍🏊 осталось дождаться наших 👼😉

@redjina, однозначно!)ходим на детские занятия мама +малыш и басейн!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻я всеми руками голосую! Плюс ребёнок в социуме!☺️ну а когда занятий нет, мать сама херачит в зале😅😂

@alena_yourdream, тебе совсем чуть-чуть, уже совсем скоро случится долгожданная встреча 😍

@bangs, здорово! Хороший фитнес-центр вообще, как рожу,присоединюсь в вашу компанию 😅

@redjina, ну да)) 🙈 я на самом деле сразу вас узнала👍🏻

@redjina, ага 🙏🏻 жду 👼🚼

Как там аква для Б? Есть нагрузка хоть какая? Я прошлую всю беременность ходила на аква в стронго , там одна тренер была хорошая, нагрузка если не халявишь норм. Каждый раз -500 гр возвращалась:) ещё и пешком туда бегала, именно бегала, так как всегда опаздывала. В этот раз дорога в левел ап, так как с открытия карта на год. Мы уже 2,5 месяца летних неё ходим 😁 собралась сегодня сына идти тренировать в бассейн и все проспала 🙈 надеюсь завтра проснусь вовремя:)

Я тоже всю беременность плавала, гуляла, отдыхать ездила до самых 40 недель.. За всю беременность 6 кг набрала :) поддерживаю полностью! Лялька сама скажет, когда ей некомфортно..

не надо всех под одну гребенку,у всех всё индивидуально

@tatyanababy, вы в жизни ещё лучше чем на фото 😍❤️

@kusochek, мне сильно нравится! Больше,чем в Стронго! Очень здорово, что здесь прям плаваешь! С очками, ластами по несколько бассейнов с задержкой дыхания, на спине,потом ныряешь за предметами на разные глубины, и плюс ещё аквааэробика! Вообщем за час нагрузка что надо 😅

@rina_neva, 6 кг 😍😍 недостижимая мечта 😍😍

@redjina, в смысле с плавать с ластами входит в аквааэробику😳?@rina_neva я за прошлую Б около 8 набрала. За эту планирую 6, так как забеременела уже жирней чем в прошлый раз 🙈

@kusochek, Ага! Минут 30 аква,остальные 30 плавание 👍

@kusochek, у вас какой срок? Для меня такой набор веса из разряда нереального 😅😂

@redjina, нифига себе. У меня очков нет😁 у меня вообще маленький . 9 недель, тут ещё никакого набора нет конечно:) в прошлую Б я забеременела с весом 48, в эту я уже откормлена была до 53. Вот хочу меньше. Хотя в прошлую Б у меня не было машины и ребёнка и я весь день ходила пешком! Плюс лето, фрукты. В эту дело выпало на зиму.😏

@redjina, я ростом маленькая :)

@redjina, давай скорее!😂🙈а то я к тому времени уже на работу пойду😂😂😂

@kusochek, эх...у меня сразу набор пошёл 😥 тоже в эту беременность на 4 кг больше вступила. Нам остаётся верить и надеяться, что после второй беременности, к весу после первых родов не прибавится ещё пара после вторых 😅😂 вы хотите девочку или мальчика? Как ходите? Также?

@bangs, я постараюсь как можно скорее встать в строй 😂

@redjina, только не раньше положенного срока пож-та😅🤗😉

@redjina, я на гв худею сильно, а жру , как конь:) жду уже гв 👏🏼 поправилась я именно после отмены, когда обмен веществ стал другим, а жор остался сильным. Скинуть не могу:( гв это мой шанс похудеть 😈 главное потом с жором завязать:) Хотим девочку 😁 а вы? Так же, вообще не помню и не верю, что Б, об этом только титьки напоминают:) вы куда на учёт встали?:)

@kusochek, я тоже на гв стала 57 кг при росте 175 😂 но потом также набрала 😥 про жор в точку 😂 я тоже девочку, мужу без разницы,а мне одного хватило за глаза 😂 я в бионике,у Костаревой,первую беременность вела у неё же от и до, мой самый любимый врач, только ради неё там, да и удобно территориально сейчас. Вы ещё думаете да?

@kusochek, одного мальчика в смысле 😂

мне вот вот рожать,я набрала 6 кг,может потом конечно наберу

@redjina, я думаю. Первая Б в аринике не понравилась из-за врача 👎🏼 нравится в добром докторе врач, но думаю съездить на толстого и посмотреть, что же там.

@kusochek, а на толстого какая клиника?

@fox541, как такое возможно,не понимаю 😅

@redjina, там жк обычная.

@kusochek, а,я помню была в той,что на конституции, когда родовой лист оформляла, это был кошмар 😥 моя сестра один раз в очереди на приём там 4 часа сидела 😳😳

@redjina, на конституции все по 2 часа сидят! Я там рядом жила, через дом. Ни разу не была😁

@kusochek, я пока этот лист оформляла, с половиной врачей переругалась 😅 они ужасно разговаривают, хамят, пытаются унизить, ехидничают. За это терпеть не могу гос учреждения, адекватных людей единицы, основная масса - озлобленные люди 😥

@redjina, Спасибо за рассказ что на аква происходит))) плавать хожу, а до аквы время не позволяло дойти😢 теперь точно пойду))) это же в 13:15 которая?🤗

@nutatv, ага,присоединяйтесь к нам завтра! 😊 будем ждать 😅💪🏽

@kusochek, простите что влезаю)) я стою на учете в 3 сердца на Молокова, очень довольна.. Ни очень близко к дому, но там мой врач и это самое главное и отношение здоровское..))) если как вариант рассматриваете 😉🤗

@redjina, спасибо большое!!!постараюсь завтра успеть🤗если не завтра то со вторника точно я с вами🤗

@nutatv, спасибо. Я не рассматриваю других врачей. У меня есть врач которым я довольна. Я думаю в целях экономии выбрать не добрый доктор , а обычную жк

@kusochek, понятненько, простите тогда...

@nutatv, да не за что извиняться 🤗

@kusochek, 😊 самое здоровское это свой врач я вас понимаю 😊