Эля
simmoniya
Эля·Мама сына (9 лет)
post image

Итак! Момент настал! Девочки, мне очень нужна ваша помощь!

Малышу почти 3 мес, хватит отдыхать, пора убирать живот и подтягивать попу😈

Вчера купила короткий топ и шорты, чтоб видеть проблемные зоны и не расслабляться. Лишний вес ещё на мне, но не особо волнует. Да и ем я мало, уходит постепенно сам💪🏼

Так вот, мне нужны соратницы😎 чтоб каждый день напоминать друг другу о тренировках и не давать облениться!

Завтра понедельник! Давайте-давайте, кто давно собирался качать пресс и все никак не начнёт, начинаем с завтрашнего дня!

Кто со мной, пишите в личку: Ваш вес, проблемные зоны и какие упражнения вы собираетесь делать. Будем заниматься сообща и делиться успехом❤️

14.08.2016
6

Комментарии

katya_k
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@ela_krasotka так и не получилось меня добавить?

15.08.2016 Нравится Ответить
id480
анна·Мама сына (9 лет)

89527330078

15.08.2016 Нравится Ответить
id480
анна·Мама сына (9 лет)

и меня туда же

15.08.2016 Нравится Ответить
katya_k
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@ela_krasotka Дада, я там

15.08.2016 Нравится Ответить
simmoniya
Эля·Мама сына (9 лет)

@katya_k, а ты есть в Вайбере? Показывает, что тебя там нет)

15.08.2016 Нравится Ответить
katya_k
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

И меня, и меня добавьте) +79186092765

15.08.2016 Нравится Ответить
simmoniya
Эля·Мама сына (9 лет)

@nycka24,

15.08.2016 Нравится Ответить
simmoniya
Эля·Мама сына (9 лет)

@viks393, я только за!) 89252186460 @id480 @rexona @viks393 @katya_k

15.08.2016 Нравится Ответить
viks393
Виктория·Мама сына (9 лет)

Насчет выбывания -не надо так))). Всякое бывает. Вот я уже не знаю, что мне съесть на завтрак. Лежат блинчики и курочка которые надо доесть)))) может в Вайбере группу сделаем?

15.08.2016 Нравится Ответить
simmoniya
Эля·Мама сына (9 лет)

@katya_k, @viks393 @rexona @id480 @nezabudka91 @nycka24 сегодня начинаем!! Вечером отчёт, кто что сделал😎💪🏼 кто так и не позанимается - выбывает из команды😈

15.08.2016 Нравится Ответить
nycka24
Яна·Мама дочки (9 лет)

и я хочу) до беременности была стройная, сильно поправилась что даже в вещи не влезаю..

15.08.2016 Нравится Ответить
nezabudka91
Алена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

мне тоже не мешало бы

15.08.2016 Нравится Ответить
id480
анна·Мама сына (9 лет)

меня тоже возьмите в группу тоже хотела начать приводить себя в порчдок

15.08.2016 Нравится Ответить
viks393
Виктория·Мама сына (9 лет)

@ela_krasotka, муж сидит. Вроде они ладят между собой)))

14.08.2016 Нравится Ответить
alisa666ad
Алиса·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

О! Я тоже с понедельнинка начинаю)) Программу питания и загятий еще месяц назад тренер слелала. Мы в отпуск на 3 недели уехали и не реально былоправильно питаться и заниматься. Завтра 1 день!

14.08.2016 Нравится Ответить
simmoniya
Эля·Мама сына (9 лет)

@viks393, как успеваете в зал с таким малышом?

14.08.2016 Нравится Ответить
viks393
Виктория·Мама сына (9 лет)

Я!!я хожу в зал, но от еды тяжко отказаться )))

14.08.2016 Нравится Ответить
katya_k
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Даа, мне тоже пора, настало время приводить себя в порядок👌

14.08.2016 Нравится Ответить
werbena
Елена·Мама двоих (1 год, 10 лет)

для мотивации рекомендую почитать @lagartixa

14.08.2016 Нравится Ответить