Девочки, мне мой врач сказала, что массаж делать не желательно . А у меня так болит спина , по вечерам еле хожу. Вы делаете массажи ? Слышала о массажах для беременных

Question

Анна · Answer

мне муж дома сам спинку мял...аккуратно...главное вам лежать на боку...хоть 10 мин в день и то будет уже легче)

Инна · Answer

мяч физбол  очень  помогает.

Елена · Answer

Вот и я пытаюсь сейчас допроситься , что бы сделал - но с него толку мало- 10 мин и все(

justdzen · Answer

мне муж делает массаж)самодельный,но все же после него гараздо лучше)

Елена · Answer

У меня болит именно низ спины

Ирина · Answer

я делала массаж всю беременность, сидя на стуле спиной к массажисту и на разных боках шейно-воротниковую зону. Массаж ног тоже делала

Комментарии