Как анемичка со стажем посоветую вам "Фенюльс". Толковое средство. Пьётся нормально. Хорошо поднимает единицы гемоглобина. "Тотема" говнище ещё то. Вообще не понимаю тех, кто его советует. Это, видимо, только при беременности у кого падал и им поднимали. А у кого проблемы с кровью по жизни, никогда принимать это не будут. Это что касается препаратов. Из пищи-это говяжья печень, гранаты (хотя на самом деле ими не желательно при беременности поднимать гем.), помидоры, петрушка. Да много чего. Почийте в инете. И подберите что вы больше любите по вкусовым пристрастиям)

Пила ферлатум, но он ,простите, дико крепит ☹️

у меня всегда низкий гемоглобин был, помог только Сидерал, без всяких побочных

Пью тотему, противно, но что делать

Только сорбифер мне и помог поднять гемоглобин)

Только молочные и кисломолочные продукты ешьте в разное время от железо содержащих. Они препятствуют усвоению железа!)))

Я пила СОРБИФЕР) нормальный препарат) какахи черные только) еще говядину ела вареную и закусывала яблоком)

я пила Сорбифер, все нормально с ним, тока извиняюсь, каки при приеме него всегда черные были. я сначала очканула, а потом даже в инструкции прочитала про этот эффект😂😂😂😂😂

пила, гемоглобин поднял. а какой у вас гемоглобин?

а содержание железа в крови в норме? или тоже низкое? если в норме - сдайте анализы на усваиваемость железа, если низкое - попробуйте для начала говядину, песенку, яблоки,гранаты

надо пробывать.мне не подошел,запор начал мучать перешла на другие ну и гранатовый сок говядину фрукты ,в общем полноценное питание

Я второй раз за беременность его пропиваю. Гемоглобин поднял не сильно, но стул, пардон, при нем каждый день. А подруга пила - так мучалась с запорами наоборот. Так что лотерея😊

Я пропила курс, ела печенку, гематоген, сейчас все хорошо

У меня всю беременность гемоглобин низкий был. Таблетки не назначали. Ела говядину отварную, гречку, сухофрукты, яблоки сезонные прям с косточками, гранатовый сок пила, вообщем все продукты, в которых содержится железо.

я пила,но еще до,от него у меня болел желудок

У меня вот только в 30 недель гемоглобин низкий стал 100. тоже прописали сорбифер, пью только 2 день

Кому-то подойтет, кому-то нет, нужно пробовать. Мне не подошел, адская диарея была и не повысил ничего.