Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, всем привет! А вы занимаетесь спортом во 2 триместре? Я как забеременела до 17 недель вообще ни разу не занималась, теперь хочу начать. Не вредно ли?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались) А вы стригли своих деток?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Юлия·
В ожидании первенца
Проконсультируйтесь у врача, если нет угроз, очень советую бассейн- занятия для беременных в inside mama.
мария·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
Только с разрешения врача.. всю жизнь в спорте, а сейчас проблемы с шейкой — полный физический покой прописали
Екатерина·
Мама дочки-младенца
я занималась в тренажёрке во втором и третьем триместре, каталась на роликах, пока не выпал снег
Екатерина·
Мама дочки-младенца
если не занимались до беременности то конечно только занятия для беременных со специальным инструктором
Екатерина·
Мама дочки-младенца
есть видео Арины Скоромной
Екатерина·
Мама дочки-младенца
некоторые упражнения даже полезны. полный покой хуже
kis·
В ожидании первенца
Спасибо) до б занималась в лайт режиме, лёгкий фитнес, пробежки)
kis·
В ожидании первенца
Бассейном как-то брезгую, у меня раньше после него постоянно флора нарушалась.
Svetlana·
В ожидании первенца
Я с разрешения врача с 13-14 нед начала . До сих пор занимаюсь ( йога и пилатес )
Анастасия·
Я хожу по 15-20 км каждый день) стараюсь выбирать места с горками- спусками для дополнительной нагрузки)
Катя·
В ожидании первенца
на большинство занятий рекомендуют не раньше 15 неделе.я вам рекомендую йога для беременных на Чернышевский у Саши Ланиной, Аштанга центр и бассейн на ленской поликлиника120))
Галина·
В ожидании первенца
Я делаю пробежки и растягиваюсь, но я без перерывов занималась, а после долгого перерыва наверное йога и пилатес будет самое то+ ходьба
Alenka·
Мама двоих (младенец)
@vi_nero, можно конечно если высокая планцентация и нет угрозы после первого скритинга у меня много девочек занимаются в спорт залах до 8 месяцев !
kis·
В ожидании первенца
@laki_1115, плаценты кстати маловато сказали. Вот попробовала вчера позаниматься, вроде нормально все)
Alenka·
Мама двоих (младенец)
@vi_nero, она высоко расположена? Если , да то небось !) или обращайся составлю грамотный тренинг !)
kis·
В ожидании первенца
Вроде наоборот низко
kis·
В ожидании первенца
@laki_1115,
Alenka·
Мама двоих (младенец)
Значит , пока врач на узи не даст добро !) лучше не рисковать !☝🏻️
Ирина·
В ожидании первенца
только с разрешением врача и хорошем самочувствии. Сама сейчас на 38 неделе, до сих пор занимаюсь, правда это уже очень детские упражнения, растяжка, пару упражнений на руки.