Help!
Девочки, поделитесь кто как борется с целлюлитом? Может я чего-то еще не знаю :)
Расскажу свои рецепты:
1) массаж щеткой из натуральной щетины перед душем каждое утро
2) ежедневно принимаю контрастный душ
3) после каждого приема душа натираюсь маслом, в основном кокосовым
4) купила недавно в меге соляной скраб с кофе, натираю проблемные зоны
5) два раза в неделю хожу в зал
6) стараюсь придерживаться #ПП
ЧТО еще можно сделать, чтобы эта апельсиновая корка ушла с попы и ляжек?
Я вроде худенькая, вешу меньше чем до беременности, 55 кг при росте 178.
У кого какой опыт? Кто боролся и избавился? Сколько времени прошло спустя?
Комментарии
Мне реально помог крем Гуам, продается в яблоке. Там много всего, я брала охлаждающий. А в кокосовое масло хорошо добавить несколько капель хорошего качества арома -масла апельсина. Тоже в золотом яблоке продается, кстати)) около 700 рублей стоит
@marylafore, неее, вообще не больно. Я купила щетку в мегамарте из конского волоса, она для одежды и обуви изначально предназначалась. Мягкая. Контакты скиньте, плз. ;)
@dikaya_gazel, блин Дак это больно😬... Кароч, в вашем случае, наверное, только силовые трени на ноги... Причем со стато-динамической нагрузкой... Чтобы жир целюльный превратился в рельефные мышцы! Правильное питание это 100% параллельно... У меня есть знакомый спортсмен, он в контакте дистанционно ведет девочек (питание, программа тренировок и тп)... Если хотите, могу ссылку скинуть... Как мне можно будет спортом заниматься, к нему запишусь!
Вода... не жидкость , а именно вода, не менее 2 литров в день, а лучше больше. До беременности похудела на 15 кг за 2 месяца: диета питания, спорт и мнооого воды. Еще делала обертывания под стрейчпленку маской из линии средств для похудения, которая выпускается в оранжевых банках. Название сейчас не скажу, но могу найти, если что)) Хотя, с маленьким ребенком навряд ли удастся намазаться этой огненной лавой и полежать в пленке минут 30)))) На антицеллюлитный массаж ходила 2 раза. Получила полный кайф, но поняла, что без него справлюсь, зажопила денег))))
Массаж щеткой перед душем на сухую делаете?
Прошла два сеанса массажа, помогло. Кожа разгладилась. У меня в записях есть рекомендация массажиста.👍
@dikaya_gazel, нет нет... Не думаю что антицеллюлитный массаж можно делать, он суровый вообще
Воды еще пить достаточно. И массаж курсом.
У меня вес 47 кг рост 168, худая , целлюлит уже лет с 22 ... Ниче не могу сделать... Массаж помогает , курсом раз 10 делаю, лучше становится , а так фиг знает вообще ... Это генетика (
@mama.lva, спасибо!