Девочки, доброе утро☀️ Наверное этот вопрос звучал уже не один раз, извините если это так))) Планирую пойти в бассейн или на йогу, подскажите, плиз, с какого периода начали посещать такие занятия? И может быть здесь есть, кто посещал их в СВАО? 🌊
Комментарии
Посещала бассейн и йогу с самого начала. Но когда было ограничение (низкая плацентация, которая потом поднялась) делала это очень аккуратно. Нужно обязательно у своего врача проконсультироваться.
ну я про басейн не знаю, а вот посещение тренажерного зала с моим тренером, мне врач никогда не запрещала. Она очень одобряет то, что он делает. Это тушино, если заинтересует подскажу контакт.
Мне разрешили и басик и фитнес только после 12 недели и тщательного осмотра , который показал отсутствие каких-либо противопоказаний
@bu-_bu, @gdanish @olenuk спасибо девочки)