Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
chapman
chapman
Мама дочки (1 год)

Друзья, хочу поделиться радостью) по неожиданному стечению обстоятельств я стала соучредителем…

Друзья, хочу поделиться радостью) по неожиданному стечению обстоятельств я стала соучредителем танцевально-акробатической школы рядом с м.Кировский завод. В ближайшее время предстоит сделать ребрендинг, косметич.ремонт кое-каких прилегающих помещений и фасада, но школа уже работает и я планирую запустись там новое "мамское направление" в 1-й половине дня.

Фитнес занятия для мам с детьми от 6мес до 3лет. Это будут групповые тренировки с инструктором, в то время как детки будут находиться либо на руках у мам, либо играть в 'мягкой зоне' рядом (видя маму и имея возможность к ней подползти при желании). Все время за детками будет присматривать взрослый, чтобы дать мамочкам сосредоточиться на себе.

Разнообразие занятий, которое можно предложить мамам - огромно:

1. мне нравится идея общего фитнеса с прокачкой всех групп мышц (можно с отягощением, можно без),

2. занятия на воздушных полотнах (невероятной красоты 'снаряд' - пятиметровые полотна, как в цирке, на которых можно делать множество упражнений, летать, заниматься растяжкой и пр.

3. Йога и пилатес (по себе знаю, что спина - слабое место у всех мам

4. Фитнес на акробатическом кольце (тоже весело и неизбито, помогает отключить голову и взглянуть на мир под другим углом, к примеру, вися на коленках вверх тормашками)

5. Любые виды танцев (есть великолепный педагог, 'такая няшка' отлично ладит с девочками, гл хореограф одного из питерских муз театров)

6. Бомба: занятия Pole Dance - танцы на шесте)) на этих тренировках не только "прокачивается" наша женственность и сексуальность, но и работают все группы мышц, идёт мощная растяжка и сильно напрягается плечевой пояс и руки

Дорогие Прегги-мамочки, я буду очень рада услышать дельные советы относительно того, какие занятия были бы интересны. А может, кто-то прямо здесь изъявит желание присоединиться к нашему мамо-клубу))

По цене занятия хочу сделать комфортными для мам: 400-500р за час. Нормально?

Знаю, что в этом районе вообще мало что приспособлено и делается для мам с детьми: ни погулять негде (нет поблизости парков), ни фитнес-клубов с детской комнатой... При этом район спальный и много мамочек хотели бы почаще выбираться из дому.

Если у кого-то есть свои идеи по запуску 'мамо-клубов' - пишите, в студии есть много свободных часов в 1 половине дня и в выходные, готова предложить аренду за чисто символическую плату.

В общем, впервые за 2 года пользуюсь Приложением Прегги в коммерческих целях)) ну, я же мамка в декрете, имею право)) школу нужно раскручивать, помещение неплохое, 204 кв м, потолки по 5м, есть с чем работать.

Буду оооочень благодарна, если поделитесь хештегом #мамаФитнесКировский со знакомыми 'с райончика', чтобы они увидели этот пост.

Обнимаю!!!

13

Комментарии

chapman

chapman

Мама дочки (1 год)

@mariyamakarona приходите) мы через недельку с дочкой тоже присоединился

chapman

chapman

Мама дочки (1 год)

@mandarina85, @utn @oksmaster @anni_mom Девочки, наконец-то мы собрались и в этот четверг проводим открытый урок Фитнес Мама+Малыш. Приходите потренироваться) Время 11:00. Стоимость 250р. По телефону обязательно записаться

alnena_tesla

🌿 Алёна 🌿

Мама дочки (1 год)

По-моему, очень круто! Я бы с удовольствием ходила! Но от нас далековато)))

anni_mom

anni_mom

Мама сына (1 год)

Как здорово!!!!

ulyamka

🐰Юляшка🐰

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Я хоть и не рядышком, а вот мысль такая:в свободном помещении можно организовать "мягкую школу" Полезно всем)

mandarina85

Марина

Мама сына-младенца

Аааа.. Ну главное , чтоб малыша пристроить )))

oksmaster

Ксения

Мама дочки (1 год)

Здорово. Мы живём недалеко. Это был бы чудесный повод вытащить мужа на парные танцы-хотим давно научится танцевать танго.

utn

Татьяна

Мама дочки-младенца

@chapman, а когда вы примерно планируете открыться?

chapman

chapman

Мама дочки (1 год)

@elfi, спасибо) я понимаю, что мамочки издалека к нам ездить не будут. Поэтому ориентируемся на местных: Автово, Кировский завод

chapman

chapman

Мама дочки (1 год)

@mandarina85, Зайцева-27. Школа называется Golden Fly. Я, кстати, не детские занятия имела в виду, а для мамочек) Детскую цирковую студию запустим обязательно, но чуть позже:)

astrologvalerie

Валерия

Мама дочки-младенца

отличная идея! жаль я далеко...а то пока в спб , одно занятие- бюрократия😂

mandarina85

Марина

Мама сына-младенца

Адрес подскажите. Нам пока три, но будем иметь ввиду )

Сегодня день вопросов у меня)) Кто через сколько после родов планирует начать тренировки? На какие группы мышц можно…

Сегодня день вопросов у меня)) Кто через сколько после родов планирует начать тренировки? На какие группы мышц можно начинать работать в первую очередь? Есть опытные фитнес мамы?))

У меня вопрос на ночь глядя 🤔 Девчонки, кто ходит заниматься в фитнес-клубы, вы какие упражнения там делаете? Или вы с…

У меня вопрос на ночь глядя 🤔 Девчонки, кто ходит заниматься в фитнес-клубы, вы какие упражнения там делаете? Или вы с тренером? Или групповые занятия? В общем как строится ваша тренировка. Интересно просто.