Ленивые #пппирожки с яйцом и зелёным луком 😍👍🏻.

КБЖУ - 132,6/10/4,2/13,4

Ингредиенты:

Вареные яйца - 2 шт

Сырые яйца - 2 шт

Мягкий творог - 130 гр

Кефир - 0,5 л

Соль, перец, зелёный лук - по вкусу

Разрыхлитель - 1 пакетик

Мука (у меня нутовая, можно взять любую ц/з) - 200 гр

Приготовление:

Яйца взбить с солью, положить творог , перемешать. Добавить кефир, снова перемешать. Далее добавляем сухие ингредиенты (муку и разрыхлитель), количество муки может варьироваться, но тесто должно быть по консистенции как густая сметана. Режем мелко вареные яйца и лук, вмешиваем в тесто. Жарим на сухой сковороде с двух сторон.

Подавать с нежирной сметаной или йогуртом без добавок.

Приятного аппетита !

Больше рецептов по тегу #пп_для_фитнесмамы #tatarkina_training #fitness_s_baby_rostov #ппрецепты #ппдесерт #ростовмама #телувремя #health_vs_fat #пп #фитнесмама #фитнестренер #fitnesmama #fitnesmom #тренерростов #наспорте #ппрецепты #ппперекус #напротеине #fitness #gym #фитнес #ппростов