Девочки кто при ГВ занимается спортом интересует именно (бег) можно? Но ребёнок маленький 1,5 месяца

можно, сама скоро этим займусь, только грудь перетягивать надо, чтоб не прыгала при беге. какой-нибудь хороший тугой лифчик. кардио вообще рекомендуют делать, с тяжелыми весами нельзя еще работать, только с собственным

Можно, незабываем про жидкость , если вы на гв !☝🏻️😉

можно

@katimir201_6, @laki_1115 @katrina1511 спасибо девочки 😘