Девочки, посоветуйте классную и адекватную видео-тренировку дома для похудения! В ютубе чёт ничего хорошего не нашла... Или на определённую группу мышц или слишком аэробные!

1

Комментарии

@verchic @ddt @troyan96 @olly_ko @solyar @natanatysia @oakman Девочки, спасибо большое! Будем худеть! 😤😤😤

Нравится Ответить
Anastacia·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить
Ольга·Мама сына-младенца

@verchic @darina2410 объемы уходят, но все не уменьшается. мышцы хорошо подтягиваются , живот к сожалению еще есть :( я две недели занимаюсь, в выходные перерыв. Надеюсь, к концу курса будет эффект :)

Нравится Ответить
Наташа·Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)

И я за Джилиан Майклс)Перед беременностью занималась по ней😊

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки-младенца

@olly_ko , я чередую 3 и 2)

не хочу быстро к 3 привыкать)

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки-младенца

очень хорошие)

мышцы подтянулись,живот ушел, все в тонусе)😉

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына-младенца

@verchic @troyan96 @olly_ko девочки, и какие результаты?

Нравится Ответить
solyar·Мама сына (1 год)

я тоже по ней сейчас прыгаю)

Нравится Ответить
Вера·Мама сына (1 год)

@olly_ko, и как результаты

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына-младенца

@verchic @troyan96 поддерживаю 😊 я сейчас второй уровень стройной фигуры прохожу )

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки-младенца

Джилиан Майклс) сама по ней занимаюсь,очень хорошие результаты, у меня программа Стройная фигура за 30 дней

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (1 год)

синди кроуфорд...легко и доступно

Нравится Ответить

@verchic Спасибо! Посмотрю!

Нравится Ответить
Вера·Мама сына (1 год)

С Джулиан Майклз

Нравится Ответить